关于预防男性生殖器官疾病的忠告

性功能障碍、前列腺疾病和不孕不育并称为“三座大山”，不少医院也会突出强调性功能障碍、前列腺炎会导致不孕不育，不可否认，有时这三类男科病确实会“抱团”出现。

临床上最常见的男性性功能障碍就是ED(勃起功能障碍)和早泄。ED是指阴，茎不能勃起进行性，交，或阴，茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性，交。早泄是阴，茎进入阴，道以后，不足两三分钟就射，精。症状较轻的患者，只是勃起硬度差了些，或不能长久维持，但仍可以插入阴，道，精，子和卵子仍有结合的机会，对生育影响并不大。但如果病情较重，阴，茎始终瘫软无力，或出现不射，精、逆行射，精，那精，液就不能排入生殖道内，精，子和卵子只能像银河两端的牛郎织女，没有相逢的机会。

前列腺疾病中常见的是慢性前列腺炎，多见于中青年男性，分为细菌性和非细菌性。前者是由病原微生物感染造成的，病原体不但侵犯前列腺，还会威胁精，子质量，如支原体会直接黏附在精，子尾巴上，像个大秤砣拖累精，子，使其活动力下降，怎么都游不到卵子的身边。此外，精，液的一部分就是前列腺液，它是精，子的营养液。如果前列腺发炎，那精，液、精浆生化的质量都会受到影响。同时，前列腺炎会引起白细胞增多，释放蛋白水解酶。这些水解酶就像“腐蚀剂”，除了对细菌有杀伤作用外，还会侵蚀精，子。有些情况下，慢性前列腺炎还可以诱发严重的性功能障碍，最后可能导致不育。

给男人们关于预防男性生殖器官疾病的忠告

1、尽量少吃些油腻和油炸食物

男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。

2、注意隐秘的睾，丸癌

20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾，丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性，器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

3、改变几年都不去医院的坏习惯

许多男人不爱去看医生，总认为自己没什么病，但据统计有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

4、还是不抽烟为妙

吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。

5、保持一定的体力活动

体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，男人至少要经常散步，最好能经常参加体育锻炼，促进健康的同时还能增加吸引力。

6、入厕时间变长得当心

男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。

7、了解家族病史很重要

许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。

一定要注意个人卫生

可以在平时的清洁护理中使用一些私，处卫生防护的清洗液，每天用温水配合专用的男性私，处护理产品清洗龟，头和冠状沟，例如邦士银男士洗液，没有刺激性，使用后会在表皮形成抗菌膜能有效的阻隔外界的细菌，千万不要使用肥皂，洗手液一类的产品，会破坏男性私，处的PH值。