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瑜伽教练不再是梦
瑜伽，对我而言瑜伽仅仅是一种生活方式，让我拥有健康的身体和淡定的心态，
以一种平静的状态去面对生活，以感恩心去感受生活的美好。在瑜伽博大的世界里我是渺小的，一直深记天津古梵瑜伽培训中心的老师对我的教诲，“所谓教学，是边教，边学。如果一个人觉得自己很厉害了，就意味着她不再进步了。”
瑜伽，有一个开始,但不会结束!
瑜伽,有开端,但无止境!
瑜伽,有一个起点但没有终结!
瑜伽包括：体位法、呼吸法、放松法、冥想法。
1)调理生理，达到平衡
瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。
2)消除紧张，平静内心
通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张。
3)修心养性，厚德载物瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。
4)特别功法，特别疗效瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
相信天津古梵瑜伽培训中心，相信自己身体的智慧，它会指引你的练习，这样你才能够充分地享受其中的过程，收获瑜伽带给身心的益处。
天津古梵瑜伽培训中心的老师有耐心，恒心，她们将会随着时间的推移慢慢的让你进步，让你成为优秀的瑜伽教练。
