专业上肢牵引器生产厂家

河北户外健身器材生产厂家（13931752365）主营：户外健身器材，室外健身器材，公园健身器材，小区健身器材，广场健身器材，社区健身器材，健身路径，健身设施销售于一体的公司，不断的采用的科技成果，开发出具有运动理念的户外健身器材，室外健身器材，公园健身器材，小区健身器材，广场健身器材，社区健身器材，户外休闲椅，健身路径，健身设施，户外健身用品，并以完善的管理、先进的生产设备保证...

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上肢牵引器：

中老年人群中，的发bing率很高。这可以通过上肢牵引器得到改善。上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能与陈旧性损伤有积极康复作用。它的锻炼方法两种。分别针对不同的人群。方法一：患者在锻炼时，站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握牵引器上的手柄，健肢用力向下做牵引动作，利用滑轮改变力的方向，迫使患肢缓缓抬起，感觉到患肢十分紧张但不是疼痛的时候，停止两三秒钟，然后返回继续。一般，每周练习3次，每次练习2—3组，每组6—10次。方法二：普通健身者站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握手柄，两臂互为阻力、互相对抗，垂直上下交替拉动。