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李小冉，1976年5月8日出生于北京，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。

1996年，参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈。

2000年，因在年代剧《像雾像雨又像风》中饰演安琪一角获得关注。

2003年，参演情感剧《别了，温哥华》。

2008年，主演年代剧《凤穿牡丹》  。

2010年，主演民国剧《来不及说我爱你》。

2014年，凭家庭剧《大丈夫》获得第20届上海电视节白玉兰奖佳女演员提名。

2015年12月，主演都市情感剧《老婆大人是80后》。

2018年2月，在都市情感剧《美好生活》中饰演梁晓慧。2018年5月，与吴奇隆联合主演电视剧《月嫂先生》。