一。皓千减肥营特色
1、全国首开运动减肥先河:自2008年起,皓千已成功举办90多期减肥运动营,成功帮助全国2万余名营员减重瘦身,踏上健康之路。
2。 专业资深的教练团队:权威完善的皓千训练认证体系,保证教练的执教水平,确保营员的健身权益及减重效果。
3、完善的健身设备,理想的运动空间:全套有氧、无氧健身设备,提供最便捷、最理想的运动空间,让减重变得轻松。
4、 科学安全的体重控制计划:全封闭专业训练模式,以生活方式干预为主、营养膳食搭配为辅,配合“防反弹”健康管理后期服务,保证减重效果。
5、做快乐的减重冠军:采用欧美国家的WELLNESS 理念,强化“身、体、习、形、心”五方面,将传统的室内训练,与户外拓展、心理辅导、健康行为改善等结合,快乐减重,健康生活。
1. 训练周期:封闭训练周期 + 远程训练周期;
2. 核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;
3. 封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定;
4. 远程指导:用高科技的“能量监控系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题,远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导;
随着社会发展和生活水平的提高,肥胖人群比例也随之增加。我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%。大城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%,儿童肥胖率已经达到8.1%,应引起高度重视。与1992年全国营养调查资料相比,成人超重率上升39%,肥胖率上升97%。由于超重人数比例较大,今后肥胖率还将会有大幅度增长。
吃的多,活动少,胖墩越来越多。拖着肥肥胖胖的身体走来走去,实在是一件痛苦的事情。一年四季都可以减肥,但夏季却是减肥的大好时机。皓千减肥营常年举办减肥营,今年夏季更是重拳出击,推出“超男超女超级减——2016年夏季减肥大行动”,力求在减肥的好季节帮胖友们减肥塑身,收获健康好身材!
皓千减肥营已有多年组织减肥营的经验,截止目前已成功举办了96期减肥营,帮助一批又一批的胖友减脂减重,恢复自信。