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柔道在马英楠生命里的那份骄傲和自豪，不只是奥运，不止为冠军。柔道垫，供应柔道垫厂家
“柔道，就是你要无数次的被摔倒。柔道垫，从你开始练习的一天起，就注定要被摔倒。其实人生也是一样，你就是要无数次的从哪里摔倒就要从哪里爬起来，其实这是一种信念，也是一种乐观的生活态度，你每一次站起来的时候，你都会比前一次摔倒的时候要更强大，因为在你站起来的这一瞬间，你的内心是坚定的，你会知道你可以继续前行，这是柔道给我带来的大的精神力量。”说这段话的女生，看上去瘦瘦小小，脸上总挂着笑容，皮肤健康紧致，她就是中国女子柔道52公斤级选手马英楠，柔道界中人称“小马哥”。柔道垫俱乐部专用，柔道垫供应商柔道垫采购柔道垫
以柔道精神阐述饺子耳朵
昨天，半决赛中被裁判判罚消极，最终无缘决赛的马英楠，带着委屈最终在里约柔道赛场上，获得了女足52公斤级第5名的成绩。无缘冠军，对于1984年出生的马英楠而言，这意味什么，相信每个人都清楚。积极的十年陪练经历，积极的奥运梦想，积极的过去的一切，就这样被一次消极判罚宣告落幕。
今天，从奥运村接到马英楠前往新浪体育在里约演播室的路上，原本并没有打算在车上和她聊沉重的话题，只是在她上车之后，相互简单寒暄的一时间就看到了她已经变形的耳朵。那看上去如同饺子一般的耳朵，在小马哥一头利落的短发之外，格外刺眼，甚至很容易立即刺痛看到那耳朵的心。
小马哥超级爱笑，她说每句话之后都会笑，而且这笑容并不是浅浅的笑，她总是会笑到眼睛变成两条弧线。面对着这样阳光的一张脸，我们的话题从柔道这个项目的伤病开始，似乎有些残酷，但爱笑的小马哥，却从容平静的以柔道四两拨千斤的方式，给我们讲述了每个柔道选手成长过程中，不可避免却也终将成为她一生引以为傲的“摔跤耳”。
马英楠说：“体育任何项目，都有项目中容易出现的伤病，作为一名运动员，或者说每个运动员都会不可避免的有伤病，我的这个耳朵基本上是柔道和摔跤的运动员都会有的耳朵，叫做摔跤耳。是因为每天的训练中，两个人碰撞，碰到了耳朵软组织，这个位置就会充血，这个位置很软，受伤之后就像一个水气球似得，一碰特别疼，因为我们受伤之后还会训练，所以这个位置会反复受伤，只能靠时间长了，受伤的位置最终慢慢吸收了，就会变硬，变成现在这个样子的时候，实际也就没有什么感觉了。
不过，当时特别疼，尤其是在受伤的那个阶段，每天还要训练，在耳朵受伤的同时，还要再一次次的去碰这个位置，反复的去撞倒这个位置，就会很疼。我们那时候是在训练完之后，用冰去敷这个位置，冰敷之后再用夹子夹着，夹完之后，训练的时候再碰到再受伤，其实会肿得更厉害。”马英楠并不介意柔道让她的耳朵轮廓变得不漂亮，她说摔跤耳是她的骄傲。
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[摘要]这位曾在上世纪80年代汉城奥运会上与高凤莲同获奖牌的前奥运亚军，柔道垫，如今随着岁月的尘封，已甚少谈起当年的“辉煌”。然而即便如此，供应比赛训练柔道垫供应商，在她内心中依然期待着中国柔道再现昔日辉煌的“可能”。柔道垫青少年俱乐部专用
前柔道奥运亚军刘桂珠表示，中国柔道应该多让青少年参与其中
中新网呼和浩特7月28日电(记者 李爱平)10天前的7月18日，中国柔道队征战里约奥运会参赛大名单最终敲定为8人。
这8人中，作为中国柔道大省的内蒙古，仅有一名男子柔道运动员位列其中。得悉这一消息后，刘桂珠感到“惋惜”，但她很平静地接受了这一事实。“这与多年来，青少年对柔道项目参与不够有很大关系”。“请青少年多参与是一良策”。
这位曾在上世纪80年代汉城奥运会上与高凤莲同获奖牌的前奥运亚军，如今随着岁月的尘封，已甚少谈起当年的“辉煌”。然而即便如此，在她内心中依然期待着中国柔道再现昔日辉煌的“可能”。
然而，公开资料显示，中国柔道队在伦敦奥运会后跌入谷底，人才遭遇断档，成绩下滑明显，女队员大多排名世界几十位，男队员的排名则更低……中国柔道队已遭遇“人才断档、青少年缺乏学习热情”的层面上。
刘桂珠表示，尽管在里约奥运会上中国柔道队的参赛人数较往届少，但仍有夺金希望。但从长远计，她仍强调说，“当前最重要的问题是如何让青少年喜欢上这一运动，假以时日让这些新晋‘运动员’得到大赛尤其是国际赛场的机会。
目前供职于内蒙古柔道协会的刘桂珠，在摘取奥运奖牌多年后，主要做柔道裁判工作。不过，现在她还拥有一个新身份：内蒙古柔道青少年俱乐部负责人。这也使得她在工作中多了几分对中国柔道未来的思考。
该俱乐部，由内蒙古田径柔道武术运动管理中心与内蒙古柔道协会联合于近期成立。作为俱乐部负责人，刘桂珠悲欣交集，原因是，“喜欢学习柔道的青少年越来越少，大家对柔道的认识还停留在格斗、凶残层面”。
“事实并不是如此，学习柔道的一步则是学习礼仪，这一点由于宣传少，很多人根本不了解这其中的学问”。刘桂珠说，许多打算练习柔道的学生家长们，只有到了现场看到老师们讲解后，才会由衷地说“原来柔道是一种非常文明的运动”。
愿意为柔道事业“添砖加瓦”的刘桂珠，在她有限的朋友圈中，几乎隔三差五地要将什么是柔道，柔道的意义是什么发到朋友圈共享。
三天前，她在朋友圈转发的信息是，柔道(比起其它运动)的其中一个独特之处是在于它在“道场”里时刻教导并要求习练之人要互相尊重。通过这种长期的柔道训练及氛围，可以陶冶出一个人的自信与修养。
“对于好动顽皮的小孩，柔道就是好的镇静剂与汤药。因为习练柔道的小孩，很少发现他们会有不良的品德及