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漱口水才是「约会救星」，口气清新不用那么难
人们对于漱口水的误解一直没有消除过，「漱口水不能天天使用」、「漱口水能够代替刷牙的功效」、「有副作用、致癌、打乱口腔菌群」等等这样的言论始终让想要尝试漱口水的人望而却步。
目前我们能够在市面上买到的属于保健型漱口水。这类漱口水正确使用能够保持口气清新，预防龋齿，可以辅助有效控制菌斑和牙龈炎，但是不能够代替日常的刷牙功能。都要在专业牙医的指导下使用，以促进口腔健康。
漱口水的使用方法
使用漱口水前要先用清水漱口。三餐后，先含一口清水，反复漱洗口腔的各个部位，尽可能清除掉食物残渣和软垢。然后，再用漱口水漱1分钟左右，漱过之后就不必再用清水漱口了。需注意：漱口水不能代替刷牙。也不能过度频繁使用，每天最多用3次，否则会抑制口腔内正常的菌群数量，严重的还会引发口腔真菌性病变，导致口疮。
使用漱口水的注意事项
1)漱口水杀菌、除臭、爽口作用是暂时的。不可替代常规刷牙。严重口腔异味必须就医。
2)漱口水不可吞服，会对肠胃产生不良刺激。
3)漱口水可以用清水再漱掉，也可以不漱，如果你喜欢漱口水在口中的味道。
4)漱口水分为含漱剂和漱口剂两种。含漱剂还兼漱嗓子，配方要求更安全。建议为抽烟喝酒的男士选择含漱剂。
5)每日给小孩使用含氟化钠的漱口水并配合使用氟化钠牙膏可提高牙齿抗酸力，具有预防龋齿的效果。
6)严格区分处方及非处方漱口水。一般商场销售的均属非处方漱口水，没有治疗口腔疾病的作用（如牙龈炎、牙周炎、口臭等），有病必须就医。在药店买到或标有“在医生指导下使用”字样的漱口水，不可在日常使用。医生强调，谨慎购买药物配方的漱口水，或使用前请教医生。
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