点击图片查看原图
对于IT工作者、会计师、公务员、银行职员、公司白领、医生、媒体编辑等等诸多久坐办公的上班族而言，坐着办公已成为他们日常生活中最重要的一部分。因此，他们的工作离不开办公座椅。殊不知办公座椅挑选不当会影响腰椎、脊椎健康，严重的还会诱发腰椎疾病，令人苦不堪言，深受其害。
腰椎弯曲的原因：
（1）座椅座垫：办公一族常常坐下就是几个小时不活动，如果挑选的座椅不得当，会严重影响他们的身体健康。好的办公座椅，座垫应该是厚实、有弹性、能保护臀部的。普通的座椅坐久了座垫会变薄变硬，硌得屁股疼。采用记忆棉填充芯制作的记忆棉健康办公椅，座垫柔软厚实，不易变形，有效吸收久坐时身体施加给臀部和大腿的压力，保护使用者的臀部和脊椎，久坐不疲劳。
（2）不符合人体工程学：采用人体工程学设计的办公座椅，椅背的曲线起伏和人的脊柱弯曲度要吻合，腰靠凸起应对腰部有支撑，椅背要足够高，上部要有凸起，可以托付颈椎，这样才能迎合人体曲线，增加舒适度。
（3）支撑力差：一般来讲，办公椅底座距离地面的高度以40-45cm为宜，这个高度基本上是小腿的长度，坐上去双脚可以自然放在地板上。如果办公椅底座易动、支撑力差，人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳，腰部肌肉就更容易受损。
办公室久坐人员一定要挑选一把坐感舒适、健康安全的办公座椅，这样即使久坐办公，也能预防因久坐带来的各种不适，更好地保护自己的腰椎和身体健康。
很多人买办公椅的时候，都要问问哪个品牌的办公椅好,小编想问问：办公椅品牌真的那么重要吗？现在的人生活条件好了，收入高了，大家追求有品质、有格调的生活，买东西都要看品牌，这本身并没有错。可是，有时候品牌的东西并不是最适合你的。
国内生产办公家具的厂家数不胜数，办公椅品牌有很多，可是专门生产办公椅的厂家却寥寥可数。很多大品牌的办公椅，都是综合型的办公家具厂家生产的，他们擅长的可能是办公桌或屏风台，办公椅并不是他们的强项，其他办公家具卖得好了，带动了他们办公椅的名气。
所谓“闻道有先后，术业有专攻”，买办公座椅的时候，除了看品牌外，应找专门生产办公座椅的厂家购买，因为他们比综合型的办公家具厂家更懂办公椅。“羊毛出在羊身上”，大品牌的办公椅，花了那么多钱做广告，被人熟知，他们卖的是名气，价格肯定要比小品牌贵，但质量却不一定真有那么好。相反，一些专门生产办公座椅的厂家，为了占有市场，扩大公司规模，生产的办公椅质量上肯定要有保障，价格也不会很贵。
北京顺发家具公司成立于1993年，23年来在北京专业从事办公座椅生产制造，生产的座椅质量可靠、安全健康、价格公道。一般的办公椅使用寿命为2-3年，差的一年都不到，而顺发家具生产的座椅，使用寿命一般为4-6年，有些甚至在10年左右。顺发生产的座椅都是经过安全检测的，采用的是SGS标准的气压杆，不会发生气压杆炸裂的危险。
所以，在选购办公座椅时，不光要考虑办公椅品牌，价格贵的、牌子好的办公椅，不一定是适合自己的。办公椅的质量、舒适度、安全度等，都要考虑进来，性价比高的，才是合适的。
当今社会步入信息化时代，很多工作都要依靠电脑来完成，所以很多人坐在电脑前工作的时间越来越长，因此罹患颈椎病和腰椎病的人也越来越多。要想改善办公久坐族的身体健康，一把护腰美臀的记忆棉办公椅对久坐族来说必不可少，除此之外，还要适当加强锻炼。下面顺发家具为办公久坐族介绍几种适合在办公室锻炼的护腰椎保健操。
（1）伸展颈肌：舒缓颈肌过分紧张；头向左望，头向右望；头向上望，头向下望；头侧向左，头侧向右。每个动作维持10秒，重复10次。
（2）伸展肩肌：舒缓肩肌过分紧张；手放肩膊，手肘向左右展开，然后向前转动10次、向后转动10次。
（3）伸展胸肌：伸展胸肌以改善含背情况；向后提高双手直至胸肌拉紧。维持10秒，重复10次。
（4）伸展体侧肌：舒缓体侧肌过分紧张；身体倾向左侧，再傾向右侧。每个动作维持10秒，重复10次。
（5）伸展腰背肌肉：舒缓腰背肌过分紧张；向前弯腰，向后弯腰。每个动作维持10秒，重复10次。
（6）脊柱扭动：坐位，双膝弯曲，左腿在上，右腿在下，右脚跟放置在左臀部外侧地面，左脚踩在右膝外侧地面，右手肘抵在左膝关节外部，左手臂从背后缠绕在右腰侧；吸气，脊柱向上伸展立直；呼气，充分地扭转向左后方。放松和调理脊柱，缓解平日的疲劳和僵硬，使血液回流脊柱区域，滋养脊神经。
办公久坐族要想远离久坐带来的亚健康，最简单的方法就是使用健康舒适又可保护脊椎的办公椅。记忆棉办公椅采用慢回弹、缓释放的记忆棉座垫，缓解久坐疲劳、透气性好、坐感舒适、美臀护腰，是办公久坐族的神器。
