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手中时间如白驹过隙，窗外景色似白衣苍狗，不经意间，成人高考在时间的流逝中离我们越来越近了。此刻，你是喜悦呢，还是悲伤呢;是兴奋呢，还是消沉呢。即使你感慨万分，然而成人高考永远是冷漠的，成人高考选择的是心态和状态最好的人。
庄子说：一切皆循乎“道”，既知“道”，又何必沉浮于世俗的情怀呢，因此历史上凭添了“庶己有时哀，庄缶尤可击”这样潇洒旷达的画卷。庄子是看透了*事物的沉浮的，因此游离于物之外。我觉得处于成人高考之中的同学们，也不妨学学大师，学学庄子这样洞明事务，潇洒放达的情怀。庄子面对死亡，也能自我调节，达到“歌之”的潇洒境界，那么何况同学们面前只是一场无关生死的成人高考呢。
心态很重要，因此在古代，心态往往决定着战争的成败，国家的兴亡。历史上，前秦和东晋两国发生的肥水之战，就是一场心理心态战。前秦国王符坚穷兵黩武，不顾国内矛盾，贸然出兵攻打东晋。。看来打败前秦军队的不是坚船利炮，而是心理心态。
成人高考也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：
1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。
2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。
3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。
4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。
5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。
大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变(改变自我)，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!
自考心得之带着问题去学习
张小凡已经参加了自考汉语言文学专业20多门课程的学习，成绩都还不错，她说其中的秘诀是采用了逆向学习的方式。无论是整门课还是一章节，张小凡都是先看课后问题，然后带着问题看正文内容，用逆向学习法看书时目的很明确，记忆效果也好。 如外国文学史中某一节内容后的问题是：古代和中古东方文学在世界文学史上的地位是怎样的？
对此她首先根据自己了解的文学知识先思考一遍。问题中既然有东方，那么中国的古代文学自然占一定的地位，先秦时期出现了《诗经》、《楚辞》等一系列巨著，与古代文学相关的还有古埃及文学、古巴比伦文学、古印度文学等这些人类早期文学。对于课后问题，尽力去想，能想到多少是多少。
然后再带着问题和这些想到的内容看具体文章，看哪些没有想到，如上面那道题，文中提到古代亚非文学不仅是人类文明的摇篮，也是世界文学的最早或较早发源地，这里产生了上述古代文学。古埃及文学、古巴比伦文学是世界上最古老的文学，诗歌和故事影响了希腊罗马文学并通过希腊罗马文学丰富了欧洲文学创作。古印度文学的两大史诗也是艺术珍品，是世界史诗文学史上的重大收获。
总之，古代亚非文学以其较高的思想和艺术成就，不仅丰富了世界文学的艺术宝库，也为中古亚非文学的产生奠定了基础。中古亚非文学在世界文学中占有突出地位，尤其是它的初、中期文学达到了当时世界文学的顶峰。中古后期文学虽然在数量、质量上远远落后于欧洲同时期文学，但也出现了一些有深远影响的作家、作品。
通过逆向学习，课后的问题不仅解决了，而且对这一部分的内容有了更深刻的了解，与由前至后泛泛地看一遍的效果是明显不同的。
张小凡靠这种方法顺利取得了汉语言文学专业本科学历，且论文写作也比较顺利。
福建省教育考试院关于调整高等教育自学考试部分课程的通知
闽考院自〔2015〕7号
各设区市及平潭教育招生考试机构，各主考院校成（继）教院：
根据全国考委《关于修订高等教育自学考试物流管理专业（专科、独立本科段）考试计划的通知》(考委〔2011〕5号)，为更好地落实全国考委《高等教育自学考试专业和课程改革方案》（考委〔2011〕4号）精神，经专家论证，省教育考试院研究，决定从2015年起对高等教育自学考试(面向社会开考专业和开考体制改革试点专业)部分课程进行调整，具体事宜通知如下：
将04183概率论与数理统计（经管类）5学分、04184 线性代数（经管类）4学分两门课程分别调整为选考课程，考生应在我省自学考试统考的理论课程库中分别选考一门，学分不低于以上两门课程相应学分，但所选课程不得是证书课程，亦不能与所报考专业的课程重复。
福建省教育考试院 关于调整高等教育自学考试部分课程的通知
