舌头鱼,万斛食品,单冻舌头鱼供应商

民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,图老师美食频道推荐  家常烧舌头鱼食谱,...

香煎舌头鱼

做法步骤

1. 鱼买回来清洗干净 划上几刀，先用盐抹上腌一下。起码半个小时以上

2. 然后拍上一层面粉。3. 在盘子里打上一个鸡蛋，搅散。沾了面粉的鱼放进去裹上鸡蛋液。

4. 锅里加一点油，7成热。用手放在上面感到有热度上升。放进鱼两面煎。

5. 鱼肉熟的很快。鱼刚放进去的时候不要动它。火不要太旺。用铲子推能推动再翻面。    

适温范围3.5—32℃，最适水温14—24℃，适盐范围14-33‰。半滑舌鳎自然资源量少，味鲜鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品，深受广大消费者青睐，目前活鱼价格很高。