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麦瑟士销售-下斜卧推架
忌大量吃冷饮
由于剧烈的肌肉运动，会引起体内血液的重新分配，使体内大量的血液流向运动着的肌肉和体表，而消化器官则处于相对的贫血状态。
麦瑟士销售-腹背肌训练器
健美运动的各种动作能给子身体某些相应的部位以巨大的影响，所以，当一个
人的体态已经出现某些缺陷的时候，就可以针对性地选择某些适当的动作来进行锻炼以达
到矫正畸形的作用。如四肢不成比例者，可以采用先练差的一侧的办法使之发达起来，以
达到匀称协调;含胸驼背者。可多练些卧推举和扩胸动作，经过半年左右的锻炼，胸廓自然
就会挺拔，肌肉也会发达充实起来。由于健美运动的这一作用，某些动作已被进一步用于
医疗体育方面，以期恢复肢体的某些功能。
麦瑟士销售-多功能推举训练器
中枢神经系统调节机能
的改善，特别是神经过程的强度和集中能力的提高;在力量训练的影响下，肌细胞内的肌动
蛋白和肌球蛋白等收缩物质含量的增加;脂肪的减少，从而使肌肉的粘滞性减小。所有这些
变化的结果，导致了肌肉力量的很大增长。特别是某些局部肌肉群的力量，能达到相当高
的水平。
