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虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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月子食谱丝瓜虾仁
月子食谱丝瓜虾仁怎么做?虾仁营养价值很高,富含钙质等多种对人体有益的微量元素,丝瓜有很好的催乳功效,口感清爽
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月子食谱丝瓜虾仁
月子食谱丝瓜虾仁怎么做?虾仁营养价值很高,富含钙质等多种对人体有益的微量元素,丝瓜有很好的催乳功效,口感清爽