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如何应对考场上的慌乱：遇到不会的题怎么办
考试时突然心慌怎么办？
有些考生临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象，对此，考生可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常；或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。
考试时心里发急怎么办？
许多考生在拿到卷子后，心里马上起急，答题时心神不定，生怕耽误的时间过多。于是心里越想快，思维与记忆的效率反而越降低，欲速则不达。这里有两个观念性问题：一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平，二是考试的目的在于多拿分，而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关，这就有了一个答题的速度与正确性的辩证关系如何处理的问题，正确的做法是在确保正确性的前提下，再尽量加速度。
考试时遇到自己不会的题怎么办？
考生切意慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因：是因为自己忘了有关的知识呢？还是题目的条件过于隐蔽，自己难于发现呢？如果是由于自己想不起来某部分知识了，则可通过一些联想手段来帮助自己回忆；如果题目的条件隐藏过深，你又可以通过画面的方式，让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话，你也要善于自我安慰； “我如此尽力都没做出来，说明它对大家都是难题。”
考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办？
考生遇到这种情况，也很容易慌乱，常常是做这道题时惦记着那道题，希望能做完所有的题，结果题目做的质量和数量都不如意。对于这种情况的出现。一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下，能做多少算多少；倘若这时目标不合理而过高（企图全部做完和做对），反而连较低的目标（做对一部分）也实现不了。。
成人自考 关于时间分配
关于时间的分配，每个人都有每个人的方法，我觉得我的做法就很舒服，又不耽误考试。
我白天上班，公务缠身，对学习，一分钟时间也抽不出来，只用中午休息时间大体浏览一下本日的报纸，看看有什么重要新闻，以免与社会脱节。晚上下班吃了饭，又被温馨的家庭气氛所吸引，与老爸、老妈泡上茶一起看电视，享受天伦之乐。大约乐到9点左右，我就乖乖的回房，静下心来，按照自己的计划投入自考的学习中，大概是多年上学留下的习惯，这时候的我精神高度集中，看书效率很高，一般都能在我规定的时间内完成自己的计划。学到11点钟左右，我就上床了，但是不睡觉，我的床头一般都放有各种书籍，每天睡前我都凭自己今天的兴趣挑一本，看上一会儿，看得兴致高了，就多看上一会儿，但也不敢超过12点钟去，毕竟是上班一族嘛！
我觉得自己晚上时间安排的很好，也算是工作、休息、学习三不误吧，希望能和大家交流。
自考“通关能手”如何炼成？
“通关能手”究竟怎样炼成？活学活用、专心学习、习惯良好是自考“通关能手”的三大炼成术。活学，“理解万岁”
考生李曼在一家私企担任人力资源助理，她报考的也是人力资源专业。“自考学习内容与我的工作有关联，很好理解，知识难度不大。”因为能够理解活用，她之前参加的3次自考中，所报科目全部一次通过。
“理解是自考复习最重要的环节。像李曼这样专业与工作相关的考生可能会有优势，但专业与工作不同的考生不要灰心，对书本知识理解充分，能活学活用就能在自考中顺利过关。”
专心，心眼合一
专心学习，不被杂事烦心，对自考生的高效学习非常重要。
“30岁左右的考生学习效果较好。他们普遍有稳定的工作和家庭，较少被其他事情干扰，学习非常专心。”25至35岁年龄段考生的通过率最高。
一位不愿透露姓名的考生表示，自己频繁换工作，而且经常与朋友聚会，很难专心复习。他参加过2次考试，8门课程却只通过了3门。考友小彭没有这么多杂事干扰，学习时心静高效，同样报考8门却全部通过。小彭总结说：“心眼合一、心无旁骛地学习是我的秘诀。”
勤奋，不“开夜车”
学习习惯影响考试效果。考生学习总时间越长，考试效果越好。出乎意料的是，最长持续学习时间与考试效果没有明显关联。
被其他考友称为“学神”的考生高琪说，自己一点儿也不“神”，只是比较勤奋，善于利用零碎时间而已。她很认同一位老师曾说过的：“拼学习最后拼的是习惯。”她称自己从不搞考前突击。平时她注意睡眠和饮食，不给自己制造紧张气氛。
自考辅导班老师建议考生养成良好的学习习惯，尽量把学习安排到每一天，集中精力提高效率，不要“开夜车”，否则，既不利于身体健康，也不利于掌握知识。
