辣木是药食同源植物,食用辣木来调整和改善身体,同样要定时定量的食用,三天打鱼两天晒网的吃法,肯定达不到效果!这也是绝大多数人吃了效果不明显的根本原因。朋友的妈妈也是这个情况,半个月的量,2个月还没吃完!
所以要想有效果,想通过植物来调整身体的状态,就一定要坚持定时定量的吃!先把体内长期积累的垃圾,全部清理干净,恢复体内清洁状态,调整器官的健康运行,坚持1-4个月,一定会有明显效果。
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降血脂
高血脂与心脑血管疾病密切相关,辣木籽具有天然抗凝与降脂效果,能降低血清中的胆固醇,改善血管粥样硬化。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数,同时能增加胆固醇的排泄。
改善睡眠
辣木籽中含有196种活性元素,其中100多种是抗氧化物质,这些活性抗氧化物质进入人体后能有效清除自由基。清除多余自由基的功效更为强大,因而能够安定情绪、改善失眠症状。帮助儿童成长,避免软骨病,可预防老年骨质疏松症。
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养肝护肝
辣木籽内含有的活性成分,可以有效针对酒精保护肝和保护胃并且加快酒精的分解。这样让醉酒带来的“灾难”降到最*低。食用辣木籽后再喝酒会让酒量增加2到3倍,同时醉酒后不再难受。
补钙补血效果明显
辣木籽含有丰富的钙,所含钙是牛奶的四倍,比之牛奶更适宜亚洲人体质。植物钙有益于人体的吸收和利用,且残留物极少,几乎没有,无多余的食品安全担忧。
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