松花粉营养价值
全世界一百多种松树,只有马尾松和油松两种松树的花粉可以食用,而这两种松树在世界上一共有六亿亩,全部生长在中华人民共和国境内。
松花粉是松树雄配子,通俗地说就是松树的精子,是松树生命的精华所在。作为中华医学宝库中药食兼用的珍贵花粉品种,其应用历史已逾数千年。
松花粉,被誉为“天然微型营养库”,松花粉含有22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物等诸活性物质。尤其是其内的丰富蛋白质,含量不仅超过牛奶、鸡蛋的5-7倍,还大多以游离氨基酸的形式存在,极易被人体吸收利用;另外,松花粉还以其高维生素C含量,稳居新鲜水果和蔬菜维生素C含量之冠,被誉为天然维生素之王。
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松花粉功效
抗衰老
松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等,均有清除体内自由基作用,可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂质过氧化反应,消除老年斑,延缓细胞衰老。
松花粉使人返老还童的原因还在于,其多样化的活性营养物质相互作用,调整全身功能,保持机体组织青春活力,使智力聪颖不衰,从而延缓衰老,增加寿命。
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松花粉功效
控制体重
松花粉营养平衡,富纤维而低热量,所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸,与维生素E协同作用,可双向调节人体胆固醇,使肌肉结实、体态匀称。
松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧,它的利尿特性也有助于减肥。
汉朝的神农本草经与唐朝的新修本草都记载:久服(松花粉)轻身,现代科学研究和实践也证实,控制体重是服用松花粉的必然结果。
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