本溪双功能机_麦瑟士腹肌训练椅多少钱_室外青

(麦瑟士-室内健身器械专家)-高拉力背肌训练器

麦瑟士的力量产品自主研发生产销售，拥有自己的库存，我们为您提供价位更合 理的高品质产品（相较于竞争对手而言），以完善的售后服务，以最快的速度在最短时间内迎合市场的需求，确保并不断巩固欧洲第一健身器材品牌的地位。　                                                                                                                                                                       

(麦瑟士-室内健身器械专家)-腹肌训练椅

提升心脏和肺脏的效率

　　运动对提升呼吸循环的机转是正面的，尤其是有氧运动。一个完善的体适能计划可增进心肺系统有效率提供氧气、能量给心脏、神经和作用肌肉。经过几个月的 有氧耐力训练，将可减低安静时每分钟的心跳率10 至15 次(American,The Committee on Exercise, 1990)；有氧耐力训练可增加心室内腔提升血液容量(2)增加心壁肌肉收缩力，因此收缩更有力，增加于每次心脏收缩血液输出量。心肺耐力是身体利用呼吸 器官的运做将空气由体外吸入，经由鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺脏、肺泡进行气体交换、再由肺静脉、左心房、左心室、上下腔主动脉、大动脉、小动脉、微血 管与组织气体交换，供应全身主要器官氧气，来维持身体连续、周期性运动所需要的氧气，供应良好与否决定于心脏和呼吸系统的效率。

(麦瑟士-室内健身器械专家)-腿部屈伸训练器

坐式腿部屈伸训练器是一款单功能器械，多个可调节的开始位置，增加锻炼灵活性，具有接合脚垫。确保良好的生物力学特性。用户可需按按照自身需求调节负重片，便可轻松地引入附加重量，增加工作负荷。

第二项运动是办公室健身操。由于总理公务繁忙，就自编了一套健身操，每天抽出一点时间坚持做。总理精神抖擞，做得熟练而有力。从头、颈、肩、臂、手到胸、背、腰、腿、脚，共11节，全身系统地进行活动。其中有一个动作是双手叉腰，一条腿向前平伸，另一条腿慢慢下蹲，然后平稳地站起来又蹲下，两腿交替做几次，这个动作有的年轻人也不一定能做好，而当时总理已经73岁高龄了。工作疲劳时，他会绕着办公桌快步走几圈，以活动手足、促进血液循环消除疲劳。他还自创了踢室内足球，腾出一面山墙，一小块地方，一个未打饱汽的足球就行了，两脚盘球，射门，运动量还不小呢！