深圳经络养生|什么是经络|经络与经络养生|深圳经络养生保健|军信老师

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中医上说，经络是运气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。详情咨询15931995996或QQ1740824537

经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。　针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑的效果。是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法，起到运气血、健身祛病的作用。三种方法各有特长，既可单独应用，又可按需综合施行，只要操作得法，一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。

鉴于经络理论博大精深，人体穴位内容丰富，针刺、灸法、等操作方法复杂，经专门学习训练者，不宜草率施行，否则，容易酿成事故。但作为养生之道，现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法加以介绍。

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