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肌肤是娇嫩的，都要细心呵护，但是很多人因为某种原因会熬夜，熬夜对皮肤不好，那么熬夜皮肤该如何护理呢？
给皮肤喝水
给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方（如维他命A）可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦，如果不洗脸直接用补水精华是不会有良好的效果，所以洁面还是第，一步。
眼霜，眼霜，还是眼霜
就算你9点前就爬上床，记住，也一定要用眼霜。眼部的皮肤是脸上最薄的，所以想摆脱眼袋、黑眼圈和细纹，光靠充足睡眠是不够的，也要靠眼霜来抵抗岁月痕迹哦。
穿着袜子睡觉
针对那些夏天穿凉鞋容易滋生厚厚角质和老茧的脚，在洗澡的时候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一层厚厚的润足乳，再穿上棉袜睡觉。接下来，你可以在第二天清晨拥有一双滑嫩的脚了。这个方法也使用于双手，你还可以在润足乳里加入几滴精油，比如茶树油精油可以抑制细菌，还能帮助抵御脚步真菌，一举两得哦。
和痘痘说再见
睡觉时候油脂分泌会更旺盛，所以你可以采取一些方法来对抗痘痘的活跃。使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品，它们可以抑制油脂分泌，并且在你睡觉的时候持续发挥作用长达6个小时之久。
给嘴唇一个吻
去眼唇去角质霜（或者软毛牙刷也可）轻刷唇部去掉死皮，然后涂一层润唇膏去睡觉吧，就像是睡前给嘴唇的一个吻。
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怎样快速祛斑祛痘
痘痘和色斑一直是很多女性比较痛恨的，你知道怎样快速祛斑祛痘吗?我们都知道色斑和痘痘在治的时候都是比较缓慢的，如果说你想快速祛斑祛痘的话，找对方法很关键。
一、色斑
色斑的形成一般都是由于黑色素沉淀所致，色斑的种类包含：雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，针对于每一种色斑，我们所选择的祛斑方法也是有所不同的。黑斑是受外界因素的影响，如生活习惯、化妆品的使用所导致的形成的，而雀斑一般都是因为遗传或是受紫外线的照相形成，对于黄褐斑则是和身体的内分泌有关。
所以，我们在选择祛斑方法的时候也要有所针对性，去除黑斑我们可以从改变生活习惯入手，对于雀斑一般的祛斑产品和祛斑方法是没有效果的，我们可以选择激光祛斑，对于黄褐斑我们可以通过中医的内调原理来去除肌肤色斑。对于其它的色斑，我们同样也要这样有针对性的祛斑，必要时可以咨询皮肤疾病的医生。
二、痘痘
相对于色斑而言，消除痘痘就简单对了，因为痘痘的生长是有周期性的，而且痘痘我们只要没有进入祛痘误区的话，痘痘自身是会随着时间的流逝消失的，不会再肌肤上留下任何的痕迹，但是色斑却不一样，色斑和痘印是一样的，都是永久性的，都是非常难去除的。
但是对于祛斑祛痘我们还是不能大意，因为祛斑祛痘不慎的话，就会留下难看的痘疤痘印。但如何正确有效的祛斑祛痘呢?我们可以根据肌肤上不同部位的祛斑祛痘情况，来选择相应的祛斑祛痘。
你想快速摆脱色斑和痘痘的烦恼吗?那么，你就应该了解快速祛斑祛痘的方法，这样我们才有可能拥有好皮肤，这里要提醒大家的是，祛斑祛痘是一个循序渐进的过程，大家一定要坚持，而且需要有耐心，这样祛斑祛痘的工作才能持续下去。
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怎样找到根源去除黑眼圈
长期熬夜导致黑眼圈很重
经常熬夜晚睡的人最容易有黑眼圈，睡不够，太疲劳眼睑皮肤的导致静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗，也就形成了黑眼圈。对策：如果是因为熬夜疲劳造成的黑眼圈，最直接有效的方法就是早睡！睡觉前用眼霜眼膜眼周，加速血液循环。
化妆品残留导致黑眼圈很重
有的妹纸黑眼圈重使因为经常卸妆不干净，长期的化妆品残留会使色素沉淀渗透到眼皮内，最终导致黑眼圈很重。对策：对于已经形成的和眼圈，仔细卸妆是必须做到的事情，卸妆采用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，然后一直用卸妆棉擦拭眼部残妆，一直到卸妆棉上没有彩妆的痕迹才算干净，平时多使用去黑眼圈的眼膜以及眼霜就可以快速解决黑眼圈很重的问题了。
电脑辐射导致黑眼圈很重
随着科技的日新月异的发展，电脑成了妹纸们每天必须面对的工作、生活用品，整天面对电脑，脸部肌肤就会呈现暗淡景象，黑眼圈很重也成了必须面对的事情。这是因为电脑辐射中的游离电子，会影响细胞的正常分裂，导致肌肤变得脆弱、容易疲劳。对策：在长时间面对电脑的时候，一定要给脸部擦隔离霜，其次就是空闲的时候给自己的眼部做眼保健操，舒缓眼部肌肤。
鼻炎导致黑眼圈很重
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。 对策：除了积极治你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要待在烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管
