身体柔韧度与气质训练课

课程内容：将对身体做各种科学、有氧、舒适地拉伸。芭蕾是人体最科学的艺术，我们借以这门科学的训练，练习身体的良好形象和肌肉素质能力，给您塑造一个美好的形象和高雅气质！ 培训年龄：18岁以上的。 身体柔韧度与形体气质训练：(18岁以上)。 热量形体：主要通过大幅度运动和芭蕾形体训练，来达到减肥、塑身、修正体形、增强气质的课程(18岁以上)。