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一年365天，一天24小时。这24个小时里，8个小时在上班，8个小时在睡觉，另外8个小时自由安排。如此计算，人的一生就有三分之一的时间在睡眠中度过，如果你是一名公司职员，那么你就有三分之一的时间在办公椅上度过。因此，选择一张舒适的办公转椅，会让你一生中三分之一的时间过得舒适健康。可想而知，一张小小的办公椅在我们的人生当中扮演着一个多么重要的角色。可你是否知道自己的办公椅到底要多高才是最适合你的高度吗？下面顺发家具的小编就向大家揭秘这个神秘的高度。
办公椅座位最为合适的高度刚好位于膝盖骨偏下方，这种说法听上去是不是让你有些云里雾里的感觉呢？其实，判断最为合适的办公椅高度，谨记“两个垂直”便可：坐下来时大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直。详细一点解释，就是能够同时满足大腿和小腿之间的90度垂直，以及脊柱和臀部之间的90度垂直。如果办公椅的高度能够同时满足这两个条件，便是最为合适的高度。
对于可调节高度的办公椅来说，使用者可以根据自己的身高调节高度从而保证“两个垂直”。 不能调节高度的办公椅，座椅矮了的话，可以在办公椅上垫上东西，让大腿和小腿成直角。如果办公椅高了，就可以在脚下垫一点东西，从而就能保证两个直角。
北京顺发家具的小编研究发现，一般的办公椅由靠背、椅座、底盘、气压杆、脚架、脚轮等部件组成。有些办公椅还配有头枕和扶手。
（1）靠背：办公椅的靠背要讲求其舒适的靠感和安全性，部分椅子靠背部分很松，甚至轻微的摇晃就能产生噪音，这样的椅子不但容易损坏，有时还存在安全隐患。大家选购办公椅时可以坐上去体验一下电脑椅的靠背是否结实。
（2）椅座：由木板、海绵、面料组成。木板的质量通常消费者感觉不到。海绵：再生绵、普通海绵、记忆棉。大部分的办公椅都是使用普通海绵，只有北京顺发家具公司采用记忆棉代替普通海绵，增强了座椅的舒适感，还可缓解久坐疲劳。用手压椅座，如果感到很手软，或不用什么力压椅座的就感到已到底（木板），这样的办公椅质量不好。也有些不良厂家，用泡沫、没有进行再加工的碎海绵、珍珠绵等物品充当海绵。这样的椅座易变形，没用回弹力。面料：麻戎，网布以及皮革。
（3）底盘：托起椅座的部分，下面与气杆相连接。零售价格偏低的椅子底盘很多没有套管，使用久了之后易裂开、摇晃。有些铁板厚度也不够，用卡尺量，只有1.7mm厚,通常要有1.9mm厚才算可以。底盘的弹簧，很多长度不够或没有热处理。热处理过的新弹簧，表面呈猪肝色，而非铁的本色。
（4）气杆：又叫升降杆，用来调节椅子的高度和旋转。气杆的内部充有高压氮气。在气杆没有发明以前，椅子的高度和旋转是靠螺杆来调节，因使用时不够人性化而被淘汰。
（5）脚架：弓形架（铁架或木架）的办公椅铁架的厚度直接影响椅子使用寿命。表面处理：喷漆、烤漆（表面光泽，不易脱漆）、电镀（木架不可以电镀），电镀质量好，才不易生锈。通常电镀质量好不好，看表面打磨，表面及焊接处打磨好，电镀可能就好点。
（5）脚轮：一般有普通脚轮、PU轮（软性材料，适合于木地板，及机房）。
鞋子合不合脚，只有穿上才知道；选购升降办公椅，就像买鞋子，一定要试。但究竟怎么试，试坐的时候要注意哪些细节，才能买到对健康有益的升降办公椅呢？ 顺发家具的小编根据多年的经验整理出以下几点，希望可以帮到大家。
一试座垫角度：坐在升降办公椅上，双腿自然下垂后，与座垫基本呈90度，双脚能平放在地板上或者脚垫上，膝关节略低于臀部。由于人的身高不同，一款可调节高度和座位深度的升降办公椅能让不同身高的人都能舒服地坐着。
二试靠背角度：升降办公椅的靠背需要有倾仰功能。座位可整体倾斜（这种姿势可缓解腿部压力），靠背角度可调节，且能稳固锁定，这些功能非常重要。后仰可缓解肩颈压力，稍微前倾可以减少下背部的压力，才会让你更舒服。
三试腰部承托：一款有腰部承托功能的椅子，可以给腰部足够的承托，能有效缓解背部的压力。更好一点的椅子，腰部支撑功能还可以根据需求进行调节。
四试扶手调节：扶手能缓解手臂和肩部的紧张。可调节的扶手更有助于帮助减轻压力。将扶手设置成接近桌面的高度，能有效支撑手臂和肩部的重量。
五试头枕功能：伏案工作的时间长了，需要时不时往后靠，伸展颈部。升降办公椅上的头枕能让头部和颈部得到放松，好的升降办公椅应该具备调节头枕高度和弧度的功能。
