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吃俏百年阿胶见效比较快的几个方面：
哺乳期女士连续食用两到三天即可感觉奶水充盈，原理是乳血同源，而阿胶正是补血上品；
产后或久病或劳疾导致的身体虚弱无力，面部无光发黄，没有精气神，一般连食一周即可明显改善；
因气血失衡引起的失眠多梦，夜间自醒不易入睡，一般一周到两周见效；
月经不调，经量过多或过少，颜色黑等一般食用后下次即可见效；痛经的改善最为明显。
(俏百年阿胶含片食用方法)
胶含片服用方法为：每日2次、每次1片，口服含食。一般早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
温馨提示： 血虚贫血患者，除了服用阿胶含片外，同时可多食些红枣、红豆、乌鸡、当归等。 血脂偏高，血液粘稠者，平日的饮食要以低脂肪清淡为主，可以多食些不饱和脂肪酸帮助降血脂，如橄榄油、茶籽油、葵花籽油、玉米油等。搭配鱼油降血脂效果更明显。
阿胶含片老人适合吃哦！父母老了，总是念叨大腿膝盖疼、腰疼，手麻、睡不好等等。这些症状往往是气血不足引起的，需要补气血。俏百年阿胶含片能补血生津，血能养筋，津液能润滑关节，故能强筋健骨，流利关节，增加抗风湿能力。同时其所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性，补充钙质，保健的理想补充剂！
俏百年邀你并肩而行 活出最美丽的自己
