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【麦瑟士-室内健身器械专家】-单双扛及提腰腹肌训练器

改善外观和自我信念

　　运动不只对身体方面的好处而已，对心理方面也有益。个人体型、身材和身体的组成，受到先天遗传的影响极大，但后天的培养、训练、雕琢也不可忽视。所以 透过运动训练、有计划的运动和营养调配来改变身体的组成，发展出良好的体态、吸引人的外貌，给人良好的印象，提升社交，改善人际关系，建立自信。使人感受 到一种康乐安宁的心。自我的信念是表现出对自己的价值和能力之总体知觉。日常生活里，由于体能的发展，对自己能力更具信心，更俱价值感。

【麦瑟士-室内健身器械专家】-哑铃训练平凳

经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。

　　缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉 可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损 组织的康复。从肌电图也可以见到，牵了酸痛的肌肉可使其放电逐渐减少，并呈现电静息状态，说明静力牵张可以改善酸痛肌肉的兴奋性。在运动后即刻到肌肉产生 酸痛前反复用拉长肌肉的方法，对缓解肌肉的酸痛效果更为明显。

【麦瑟士-室内健身器械专家向您推荐明星产品——三头肌训练器】

三头肌训练器是一款训练三头肌弯曲的单功能训练器，具有自动调节三头肌把手的功能。单座椅调节齿轮可帮助进行适当的训练定位，提供最佳舒适体验，用户可根据自身需求调节配重片，便可轻松的引入附加重量，增加工作负荷。