皓千减肥,黄陂女性减肥,女性减肥食谱

夏令营时间：

四周营：

7月 1日---7月

28日

8月1日-8月28日

基本流程：

咨询---报名----夏令营通知----体质检测----开营----夏令营活动----体质检测----结营

以营员的自身兴趣为前提，安排多种瘦身课程。让营员通过合理的科学的减肥方法，旅游与体育运动相结合,

旅游活动拓宽视野和知识面，放松心情孩子轻松快乐的减肥。

运动训练之外，有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动。

一、开营宗旨：

   武汉体院青少年减肥夏令营以合理安排运动为手段，为肥胖者尤其是青少年实现减肥需求，并力求通过运动营的训练，培养青少年合理饮食、健康运动相结合的生活习惯。　　

二、招生对象：

武汉体院皓千青少年减肥夏令营主要招收对自身体重不满意，希望通过减肥训练瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的少儿、青少年和青年朋友。

签约减肥

营员所参加的减肥夏令营结束时，其体重未达到签约标准，武汉皓千减肥夏令营将退还全部费用

减肥夏令营课程安排【详细课程安排请致电武汉体院皓千夏令营获得】

武汉体院皓千减肥夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。

1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。

2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即

A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习

B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈

C：不定时的郊游活动

旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。

中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。

武汉减肥训练营受到无数运动爱好者欢迎，让多名平日因繁忙而无法规律运动的白领们都找到了挥洒汗水，找寻健康自我的机会！

2008年7月至今，20多期的皓千武汉减肥夏令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了减肥的预期目标。正是因为如此，武汉减肥夏令营多次受邀参加新闻频道、湖北卫视、新华网等媒体采访，获得了一致好评和巨大反晌。目前，武汉减肥夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经深入人心，快乐减肥，享“瘦”生活，成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。