麦瑟士销售-坐姿推举训练器
基因缺失对于你能有多少肌肉纤维有着很大的作用,但是这并不能决定你到底有没有马甲线。实际上,有些人天生长了6块,有些人天生长了8块。从来没有什么基因的“好不好”。因为肌肉的清晰程度,并不是基因决定的,而是通过后天努力达到的。
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为了让自己和其他人更加舒服地健身,这里给个建议:如果你运动时挥汗如雨,健身器械上布满你的汗水,请用健身房提供的消毒剂把汗水擦拭干净。同时,在使用前,你也可以先垫上自己带的毛巾,避免身体和机器直接接触。
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使用器械比用自重好!就好像这世上没有万能药一样。训练器械也没有魔法。实际上,在马甲线这件问题上,器械的作用和自重差不多!