【麦瑟士-室内健身器械专家】-卧式深蹲
疲劳是持续某种工作到相当时间,对该工作产生厌烦心理和疲倦的感觉,工作效率降低,机能减退,这种状态称之为疲劳。 疲劳如果在体内不断堆积到相当程度的量,无法获得适当的舒解,将导致身心两方面的压力,最后使人体器官功能产生障碍,甚至使器官功能瓦解。不同年龄层有不 同的疲劳感觉,譬如青少年的疲劳在于肌肉;30岁以上的人心理疲劳增加。一个良好均衡的运动很自然的舒解疲劳和放松身心,运动能增进身体知觉,减低肌肉紧 张,使交感神经系统安静,副交感神经亢奋,让身体状况舒缓放松,同时减低焦虑。降低冠状心脏病的危险美国研究显示:无论是职业或休闲的体能活动,都有助于 降低冠状心脏病的危险,一项以13000人,为期八年的研究,发现即使是中度的运动也可以降低心血管疾病的病发率。同时 Cooper Institute for Aerobic Research研究显示:运动可以减低大多数的慢性病病发危险和早逝。医学研究:冠状动脉硬化与冠状动脉粥样硬化是引起冠状心脏病主要的因素;高血压、 高脂血症、吸烟、糖尿病、不良心理社会因素、饮食习惯、肥胖与少动、家族遗传、年龄与性别、口服避孕药是引起冠状动脉硬化的主要因素。缺乏体力活动的人同 样易患冠状心脏病; 临床资料也证实,冠状动脉心脏病人能坚持体力活动者比不活动者死亡率显著降低。
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【麦瑟士-室内健身器械专家】-坐式腿部伸展卧式腿部屈伸
坐式腿部伸展卧式腿部屈伸训练器是一款腿部伸展和腿部屈伸的多功能训练器,多个可调节的开始位置,增加锻炼灵活性,自行对准的踝垫提供舒适便利的感受。可调节的齿轮背垫使膝盖和枢轴轻易对准,确保良好的生物力学特性。用户可需按按照自身需求调节负重片,便可轻松地引入附加重量,增加工作负荷。
【麦瑟士-室内健身器械专家】-大腿内外侧肌训练器
大腿内外侧肌训练器是一款大腿外侧扩张内侧挤压的双功能训练器,可以自动旋转腿部靠垫进行内外侧训练,后背靠垫可以根据用户身高调节前后位置,用户可需按按照自身需求调节负重片,便可轻松地引入附加重量,增加工作负荷。