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黄褐斑好发于脸部，所以黄褐斑影响患者的容貌，给患者带来许多烦恼。影响患者的情绪、心理、生活、工作。它是荆棘，让女性朋友再通往美丽的路上充满了痛苦。
如今很多年轻的女性脸上也开始有一些黄褐斑，所以大家对黄褐斑的预防方法也越来越关注了。
现在的年轻人很多都是在电脑前工作的，所以电脑紫外线的辐射，再加上平时运动量少，身上毒素排不出来，所以形成黄褐斑。因此要做好隔离。
我们都知道要注意防晒，但是电脑辐射也应该注意的，许多电器都带有辐射的，要远离各种电离辐射。
禁止使用含激素、汞、铅等重金属的化妆品、祛斑产品。含激素的化妆品、祛斑产品，会导致黄褐斑愈来愈严重，内分泌失调、雄性激素增高都是导致黄褐斑的罪魁祸首。至于铅汞，我们可以想象一下铅汞中毒是什么情况
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雾霾美容护肤小窍门
为了让肌肤避免受到伤害，不管是雾霾还是紫外线，外出的时候为肌肤涂抹上一层隔离霜就是必要的，这样能够为肌肤设立一道屏障，阻断空气中的污染物，在挑选产品的时候，一定呀选择清爽不油腻的，减少减少肌肤对PM2.5颗粒的附着。
在有雾霾的天气中，外出回到家后，应该立即清洗裸露在外面的肌肤，不紧紧是脸部，因为这些微小空气污染物质是会依附在肌肤表层的，虽然不会穿透到肌肤深层次，但是长久停留在肌肤上，也是会影响健康的，所以过洁面产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物，有效避免雾霾中的有害物质停留在肌肤上。
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如何预防青春痘比较好?青春痘是很多青春期男女的痛楚，虽然它象征着青春，但是给人们带来了极大的烦恼。 其实青春痘也不是青少年的专利，还有很多成年人也长痘痘，这是因为痘痘与内分泌、毛囊皮脂腺堵塞等因素相关，所以人们要做好预防工作，尽量让青春痘的发病率降低。那么我们应该如何预防青春痘呢?
青春痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺堵塞发炎导致的炎症性皮肤病，青春期时人体内的荷尔蒙旺盛会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，此时皮脂腺内堆积了过多的油脂后细菌附着，从而引发了炎症。所以预防青春痘要从多方面着手，首先要保持皮肤的清洁，防止毛孔堵塞，及时清洁油脂使皮肤呼吸通畅，还会有利于营养的吸收，每天最少早晚两次洗脸，并且彻底清洁毛孔。
同时青春期的男女要注意饮食结构，尽量少吃油炸、辛辣之物，比如辣椒、奶油、咖啡等等，高糖高脂的食物都会诱发青春痘，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于体内堵塞的排泄。另外很多成年人长痘多数与内分泌失调有关，所以预防青春痘还要注意调节内分泌，保持良好的心情，避免焦虑、烦躁、易怒等情绪，生活中学会自我调节减压。
