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中之原面粉机提示您，有些人不适合吃粗粮

粗粮主要是相对加工精细、去皮的粮食而言的，粗粮虽然口感相对于精细粮食来说不是很好，但是粗粮也有很多的好处，比如说减少高血脂，促进肠蠕动，预防便秘，预防疾病等。在现在人们越来越注重养生的时代，粗粮越来越被人们所重视。但是中之原面粉机提醒大家，面对养生大家不能盲目，不是所有的人都适合大量食用粗粮的。