体力不支?来点儿牦牛肉
牛肉具有提高肠胃消化功能、补虚增体力的作用。相比猪肉,牛肉更容易被消化吸收,同时牛肉中含有更多的血红素铁,能更好地预防缺铁性贫血。另外,牛肉的营养价值在于富含优质蛋白质,另外还还有丰富的锌,具有提高体力和免疫力的用途。因此,适当摄入牛肉,尤其是体质较弱的人,能够更好地强身健体。
1、牛肉富含氨酸 牛肉中的氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2、牛肉含维生素
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素b6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种基酸。
牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说;《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气”。中医认为,牛肉入脾、胃经,是补脾胃的佳品。而西方营养学认为牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。成都烹饪新东方王老师为你分享秋季食补 牛肉对人体有十大独特好处 好处1、牛肉富含肌氨suan 牛肉中的肌氨suan含量比任何其它饮食都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨suan是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
藏御源牦牛源头环节严格把关为了保证牦牛肉的优秀品质,牦牛源头严格把关,只精选3周岁大的健壮牦牛并通过全方位体检后方可生产。全程健康可追溯系统从牦牛一出生就与牧户签订协议,建立全程可追溯系统。定期派人对每头牦牛健康状况进行了解。欧盟标准的鲜肉加工厂为了保证牦牛质量,我们只在每年的9~11月自然屠宰牦牛。在屠宰以前还要进行量体温,加工前对各个部位包括内脏进行检测。生产运输全程冷链藏御源将符合欧盟标准的鲜肉加工厂开到了果洛牦牛腹地久治县。整个生产线采用先进的全程冷链,强排酸等全程先进工艺。