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有人问一位学者：“你总是在练习瑜伽，最终得到了什么？”
答：“什么都没有得到。
再问：“那你还学习瑜伽做什么呢？”
学者说：“不过我可以告诉你我失去的东西。我失去臃肿、亚健康、慵懒、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧；失去了肤浅，短视，失去了一切无知、干扰和障碍。”
学习瑜伽的真谛不是为了加法，而是减法，提升自己的目的不是为了得到，而是放下~每位心中都有属于自己的崇拜和向往的目标！
可能崇拜某位大师，想达到大师的境界！从此爱上瑜伽！
从此为了心中的向往，踏上了瑜伽之路~自学基础瑜伽体式~
当你脱下高跟鞋时，你已经比50%的女孩优秀了。
当你准备去往瑜伽馆的路上，你又超越了75%的女孩儿。
当你开始享受身体若有若无的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿。
接下来你若坚持开始可能有100种理由，放弃只需一个理由~告诉自己就算没有人鼓掌也要坚持~这是对自己前面努力的不辜负~然后你会发现...不经意间...
无独有偶俄罗斯有个妹纸叫tanya，和高池麟一样她从小体型就偏胖，在最胖的时候体重达到了214斤。妹纸说小时候她家的家境不是特别好，所以就经常吃一些便宜、热量高、不健康的东西，不知不觉中就成了一个女胖子。因为身材胖的原因，她在学校根本交不到朋友，走在校园里四处都是对她身材嘲讽的目光。受尽委屈的tenya立志要改变自己，在不断地试错以后，她终于找到了健康的锻炼和减肥方法，整整在家闭关三年，体重减至原有的一半。现在她在instagram和youtube上有着几十万的狂热粉丝追随。看，从坐冷板凳的小肥妹变身超级网红，就是减肥这么简单。 为什么我们迷恋减肥？为什么觉得减肥是一件励志的事？因为它需要克服的种种，安于享受、意志不坚定、与坏习惯的对抗，几乎是我们要做任何一件事的时候，需要面对的“敌人”。开了挂的人生是从自我克服开始的，从大胖子减成女神男神的小伙伴们，至少他们做了一件完胜自己的事。但是，我们身边的胖友呢？要毅力没毅力，要勇气没勇气；嘴上喊着减肥，手上拿着吃的；出去运动，也要选时间，搞得跟结婚选日子一样；瘦不下来，总是用千万种理由的搪塞自己。人家夏天露腿露胸露肚脐到处露，你也到处肉；人家夏天酒吧夜店烧烤摊到处浪，你也跟着胖；人家夏天大叔型男小鲜肉争着撩，你却没人要；醒醒吧，胖友们！春不减肥，夏难撩汉！再不减肥，你连青春的尾巴都抓不住了！对了，其实减肥没你想象那么难
奥体国际健身会所空中瑜伽开课了
<什么叫空中瑜伽>
又叫顺重力、反重力、向心力、轴心力瑜伽，
利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽体式，让练习者感受到身体轻盈，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身的效果，更具有趣味性和互动性，使人增强身体力量，收紧松弛的肌肤，帮助长高，刺激身体各大腺体器官，使其达到正常状态分泌，改善亚健康及病症，使人真正的、快速的、了解身体所需，帮助排泄及消化，有益于骨骼生长，美化曲线，增强气质，打开身体一系列紧张的部位，有益于生长，该力量原理来自于物理运动学、运动解剖学，结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量及伸展，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式，是风靡现代的练习方式，它的功效很多很多，零基础均可参加培训！
热爱空中瑜伽的朋友们可以开始享受你们的瑜伽之旅了！
在一个安静的瑜伽房，着一套舒适的瑜伽服，聆听一段轻缓舒畅的瑜伽音乐，让时间慢下来，借助一根彩色布锻的力量，让身体漂浮在半空中，做倒立、劈叉、飞舞等一系列高难度动作。这不是杂技表演，而是时下新型的运动方式
— —空中瑜伽
