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一、预防及美容眼部每天3次，每次三至五分钟，有改善眼组织的微循环，提高睫状肌的调节能力，激活眼部细胞组织，增氧通络，能改善视力，预防近视，美容眼部，明目凝神。
二、防治电脑眼病抑制神经衰弱及失眠，消除眼疲劳每次闭目戴三至五分钟，可使眼球及眼肌充分放松，降低眼内压，迅速消除用眼过度引起的酸胀、肿痛、干涩、怕光及视物模糊等症状。
特有的永磁合金磁石有良好的镇静作用，每晚睡前戴用5到10分钟，充分松弛脑神经，易于进入深度睡眠，消除用脑过度及神经衰弱引起的失眠，并可缩短入睡时间。
好视立数码眼部舒缓仪适用人群
1、 大、中、小学生，近视、远视、散光，用眼过度或戴眼镜引起的眼睛疲劳不适者。
2、 电脑操作者、会计师、文秘、教师、长时间开车司机、操作精密机器等消耗视力的人士。
3、老花眼。
4、 鱼尾纹、黑眼圈及眼袋。
5、 眼痛、头痛、.面部三叉神经神经痛、神经衰弱、失眠者。
训练提示:
视力恢复训练时--眼睛随绿色光标运动，自动完成眼肌操，每10-15分钟，15秒往复一周。
数码针灸时--自动寻找穴位，模拟针灸大师手法，疏通眼部经络，每次10-15分钟。
好视立眼部按摩仪一般都能起到缓解视疲劳的功能，我给你介绍一个自我治liao的方法：
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的最hao方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
9.在眼周晴明穴、太阳穴、头后风池穴轻柔5-10分钟，再轻捶后颈10下，
