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长时间学习后，眼睛难受应该怎么办？
现在很多朋友都戴上了近视眼镜，很多价格都还比较贵，但是你知道如何来选择适合自己的眼镜片吗？
首先是进行验光。这个是必须的，让专业的验光师用电脑仪器进行测试，然后用视力表在复查一下，确定一下自己的准确度数，如果有散光，一定要加上。
然后就是根据自己的度数来选择镜片了。
如果你的度数不是很高，在400度以下，这个一般来说配个折射率是1.56的树脂加膜防辐射的镜片就可以了。
如果你的度数稍微高点，-600度以下，这个配个折射率是1.56的非球面的镜片比较好，这个镜片的成像更好，镜片的表面比较平一点，不容易出现相差，视物更清晰。
如果你的度数是800度以上的，配个折射率是1.67或者是1.74的，这样的镜片更薄，戴上后，重量会轻很多，同时也美观很多。还有就是镜架选择的稍微小一点，这样效果更好。
视力下降多少算近视？
近视会引起视力下降，但视力下降不等于近视。其它因素也会引起视力下降。因此不能说视力下降了，就是近视发生发展了；也不能根据视力下降的程度，判断近视的程度。
