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面部除皱三方法拒绝面部松弛
一、面中下2/3除皱术
适应征：鱼尾纹、眉下垂、眼角下垂，额纹及眉间纹不重，鼻唇沟较深，颈部皮肤松弛。
除皱手术要点：手术需在颞侧切开，沿耳屏缘向下绕过耳垂到耳后，进入耳后发际内，需在颊部作SMAS筋膜折叠、悬吊，在颈部作颈阔肌的牵拉、悬吊，耳前、耳后切口术后瘢痕，不易为毛发掩盖，但不明显。手术时间，约3-4小时。
除皱术后护理要点：服药、加压包扎4-5天，5-7天分次拆除缝线，1-2周消肿。
二、颞部除皱术
适应征：眼角鱼尾纹、下眼袋、眉头下垂、眼角下垂。
手术要点：在双颞侧（太阳穴）作切口，需悬吊外眼角处的眼轮匝肌，提拉眉尾及眼角。手术时间约1.5小时。
术后护理要点：与额颞部除皱术同;但恢复更快。
三、额部除皱术
适应征：额部横纹、眉间竖纹、鱼尾纹、鼻背横纹、眉下垂，上睑皮肤松弛下垂、下睑袋。
手术要点：须在发际后7厘米处，双耳轮之间作冠状切开;在额部切除三小条额肌，去除双眉间皱眉肌、鼻背处降眉肌、在外眼角处悬吊眼轮匝肌，最后将皮肤、筋膜向上、后方向提紧、悬吊、切除部分皮肤、缝合创口。手术时间约2-3小时。
除皱术后护理要点：服抗菌素或静脉输液4-5天;头部加压包扎5-7天。7-10天内5次拆除缝线，1-2周内消肿。
提醒各位手术有风险，术前需谨慎最后推荐一下赛颜口服玻尿酸，一种全新抗衰老的办法
赛颜口服玻尿酸是原中国人民解放军广州军区武汉总医院著名抗衰老专家王绍文教授，运用“生物仿生美容”的全新研究成果，特别选用富含HA的鸡冠和富含CF的珍珠蚌，配合传统药食两用的阿胶等天然食材，加上抗氧化的葡萄籽，按制药工艺研制成功的“赛颜”特殊美容营养食品，除具有保湿除皱的美容功能外，更兼具改善睡眠、通畅肠道、调理经期的独特作用，开创中国生物仿生美容。也是小编优先推荐的方法，因为他无任何副作用，恢复更加自然。
你可能吹嘘过，当你的头挨上枕头以前，你就已经睡着了。但是，你知道吗？如果你真的睡过去的如此之快，这可能就是睡眠不足的一个明显标志，是意味着你需要补眠的警告信号。 
1、立即入睡
你可能以为这是良好睡眠的表现，事实恰恰相反。据美国国家神经疾病和中风研究所的报告，如果你经常在躺下5分钟内就睡着，你可能有严重的睡眠不足，甚至睡眠障碍。
2、比平时更容易冲动
对平时不感兴趣的甜甜圈充满欲望，突然舍得买下昂贵的衣饰，缺乏睡眠可能是罪魁祸首。睡眠不足会极大的影响大脑前额叶皮层，这个区域与判断、冲动控制、视觉联想和注意力有关。睡眠不足，会让你判断变差和行事冲动，如：不良的饮食、买东西不考虑后果、产生易怒等情绪问题。
3、依赖于陈词滥调
如果你发现自己说话，一直围绕着，诸如“要饭的哪能挑肥拣瘦”、“有备无患”等谚语、短语，而你并非退休人员，那么，有可能是需要打个盹了。额叶与言谈有关，建设性的思维和创造力会深受睡眠剥夺的影响。哈里斯认为，睡眠不足的人，很难有自发的复杂讲话，很多会出现口齿不清、口吃、讲话单调，或者使用陈词滥调。
4、健忘
如果你出门邮寄东西，到了地方才发现被忘在了家里；或者总是记不住新同事的名字，尽管听过好几遍，缺乏休息很可能会扰乱你的记忆。哈里斯表示，睡眠有助于记忆巩固和情绪处理，如果没有适当的休息，就很难形成记忆，把握不住来龙去脉就难以深思熟虑，并理性的行事。
5、比平常更容易饥饿
如果你不能在晚上拥有充足的睡眠，就很难阻止自己对薯片和冰激凌的欲望。因为睡眠不足会增加你的食欲，并影响瘦素和生长素释放多肽。哈里斯说：“瘦素会控制我们停止进食，并产生饱足感；生长素则会给我们饥饿的信号，告诉我们应该进食。当睡眠不足，瘦素和生长素的平衡被打破，瘦素会下降并增加生长素，所以，没有良好的睡眠，身体激素就会控制我们吃得更多。”
6、一句话需要读两次
无法集中注意力，也是没有花足够的时间睡觉的一个明确信号。伴随着睡眠不足，你会缺乏专注，并损害做出瞬间决定的能力，有研究表明，睡眠对于决策有着大用场，譬如驾驶中需要避免事故。
7、变得笨手笨脚
有些人可能觉得，自然而不造作的笨拙会显得可爱，但是，睡眠不足也可能导致运动技能的问题，譬如脚步不稳，或者行动中磕磕绊绊。
8、婚姻不谐
当你觉得伴侣让你生气时，你可能只是累了。加州大学的一项研究发现，夫妻间更频繁和严重的“战争”，往往发生在没有得到足够的睡眠。研究人员指出，缺乏睡眠就更难避免和处理冲突。
9、放空
如果你在开车时，错过了高速路的出口，或者忘记了转弯，甚至突然忘记了自己正在开车，那么，你需要更多的睡眠。当然，并非所有“放空”都是不好的。
10、看电影或白天坐飞机时睡着
当睡着的那一刻，你进入了一个黑暗或沉闷的环境，尤其是在白天睡觉的时候，是睡眠不足的标志之一。如果你睡眠充足，你应该能够保持相当强的警惕性，毕竟，这是白天。
睡眠不足吃什么好
赛颜滋养包 全面改善睡眠，还多种植物活性成分，有效抑制晚上情绪波动，从而安稳入睡。
皮肤保养敷敷面膜就够了吗？太天真！还在傻乎乎的敷面膜吗?要想皮肤好，光靠面膜可起不到什么大的作用，只能暂时修复一下表皮的问题，一段时间之后，该长痘的继续长痘，变浅后的斑纹一样会再次变深。想要皮肤好，要让身体排毒，给自己补足维生素，再加以锻炼，这样做之后，让你的身体好，皮肤更好!
一、吃出健康与美丽的食物
都说苹果是个宝，不仅维生素含量丰富，对皮肤还格外好。很多老人都告诉怀孕的女儿，多多吃苹果，宝宝生下来皮肤会很好哦。
红枣是女性圣品，可以为身体补血，而且民间向来有一日三枣，青春不老的说法。吃鲜枣可以让我们的皮肤更加的紧致，还可以阻止皮肤中生成黑色素，也就是让我们更加白净不长斑。
黄瓜是天然的美容食品，吃黄瓜不仅对皮肤好，而且还有减肥的功效呢，而且把黄瓜切成小薄片，就是zuizui天然绿色安全，绝无副作用的自制面膜了。
无花果生长于一些热带和温带的地方，内地很多人都没有见到过它的真容，其实无花果是个宝啊，它含有17种人体所必需要的氨基酸，对皮肤上的斑纹和雀斑都有很好的预防和**作用呢。
桑椹承载着我们小时候的慢慢回忆，但是除了美味，它对我们的皮肤也是有着很好的保护作用的，而且还有淡斑的用处。
二、怎样做对皮肤好?
1.首当其冲的就是戒烟戒酒
烟酒对皮肤的伤害简直是毁灭性的，虽然你觉得烟酒仿佛让你看起来更有气质，但是如果皮肤被毁成干枯，暗黄，没有光泽，那你的气质还从何谈起?
2.保持适量的运动
一定要多多的锻炼，不管能不能瘦身，起码能强身健体，身体健康了，皮肤自然而然的就变好了。
3.早睡早起
尽量在10点前躺在床上睡觉觉吧，每天多睡一个小时的美容觉，时间长了，你就知道为什么它叫美容觉了。因为多睡一会儿，真的可以让你的皮肤变得更好哦。你有义务为你的皮肤负责，让自己变得更美!
4.每天睡前一杯赛颜焕彩滋养包，它不仅含有如今的美容补水神器玻尿酸，还加入了抗衰老的红酒多酚、覆盆子葛根等，从多个方面改善皮肤问题，甚至还能改善内分泌，调理经期的作用。对改善睡眠质量也有不错的效果