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女人，最怕老得快
护肤品、保养品买了一堆，还是抵不住岁月的侵蚀，尤其是在30岁之后，色泽、皱纹加深，小腹凸起、胸部下垂、失眠烦躁，、早衰等毛病都来了。女人为什么会衰老的如此之快呢？
以下9种坏习惯会让女性衰老的更快:
1.不亲水的女人老得快。就算每天喝8杯水，皮肤都干干的，夏天出细纹，冬天起皮。研究表明，随着年龄的增大，细胞对水的吸收和保持能力下降，小分子玻尿酸可以让皮肤更亲水。
2.熬夜、失眠的女人老得快。睡眠是否充足会很容易表现在皮肤上。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，容易形成黑眼圈和细纹，所以要提醒那些工作繁重的都市女性，每天至少至少要睡8小时，如果低于这个水平，就要对自己的健康指数重新估计。
3. 贫血的女人老得快。女人的生命需要血液来滋润，而每个月女性生理期会固定流失血液，生育的时候也会流失大量血液，失血过多，会使女性出现脸色发黄、头昏眼花、无精打采等症状，更易衰老。
4.烦躁易怒的女人老得快。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，每天愁眉苦脸会使皮肤细胞缺乏营养，干枯无华，同时还会加深皱纹。处于更年期的女人最易烦躁，一定要保持一颗宽容的心，笑一笑，才能十年少。
5.便秘的女人老得快。医生指出:便秘一天所沉积的毒素=抽两包烟，毒素沉积会导致新陈代谢紊乱，内分泌失调及微量元素不均衡，女人的衰老速度会因此而加快。
6.经常日晒的女人老得快。紫外线是皮肤最早老化的罪魁祸首之一，它渗入皮肤后，会产生有害的自由基，直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白， 使皮肤变得干燥松弛，出现皱纹。所以需要通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生。
7.经常抽烟喝酒的女人老得快。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
8.激素平衡的女人老得快。体内激素浓度高的女性比激素浓度低的同龄女性看起来要年轻得多。激素失衡会导致女性月经不调，甚至生育障碍、更年期症状，骨质疏松、乳腺增生、肥胖、闭经等。
9.经常受电脑辐射、二手烟、油烟围绕的女人老得快。电脑辐射、炒菜的油烟、二手烟等都会产生大量的自由基极不稳定的自由基会通过损害细胞膜和健康的DNA加速人体的老化,是女性衰老的大敌。如果无法避免在这种环境下，就应该服用天然抗氧化物质，消除过多的自由基。
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几个去除颈纹的方法推荐 助你打造靓丽美脖
颈纹其实就是脖子上的皱纹，主要是由于表皮细胞衰老或结蹄组织萎缩形成的。很多人在日常生活中可能会注重脸部保养而忽略了颈部保养，但是对于轻熟女们来说，从现在开始就要注意颈纹的出现了。下面就赶紧来了解几个去除颈纹的方法。
1、使用专业颈霜和颈膜
市面上有很多专门的颈部护理产品，使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再涂抹上颈霜。另外还要定期使用颈膜，在给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部也去去角质。比如用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
2、按摩除纹
要改善颈纹的问题，可以做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。也可将头部微微抬起，双手掌心放在颈部，然后从锁骨开始向上推（切不可向下推），左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。
3、养成良好生活习惯 1）誓不低头
经常做案头工作的女生要记得不时地抬起你的头来，不要整天将头垂下，每隔1小时就伸伸懒腰和颈部。伸展颈部时，可以慢慢将头后仰，使颈部有拉紧的感觉，可以预防颈纹的出现。
2）枕头要合适
枕头过高容易给肩膀肌肉造成负担，也易使颈部弯曲产生颈纹。但是不用枕头，下巴呈现上扬姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右合适，但也因人而定。
8个习惯让你长皱纹
久坐。
加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。
爱吃肉和糖。
一项涉及450多名参试者的新研究发现，肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。美国皮肤病学会数据显示，高糖食物会使皮肤老得更快。
坐车习惯靠车窗。
美国皮肤病学会前主席罗纳德·莫伊博士表示，汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线UVB，但是无法阻止有害的紫外线光UVA，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现，侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。
爱用吸管。
任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。
不戴太阳镜。
莫伊博士表示，出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。
睡觉总爱朝一侧。
睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的睡姿是仰卧。波士顿大学化妆品与激光中心主任埃米·格拉伯博士建议，仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头，睡觉更放松。
揉眼睛过于用力。
眼睛周围皮肤既薄又嫩，容易产生皱纹。格拉伯博士建议，眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候，应避免过于用力拉、扯拽眼皮。
洗脸过频，保湿不足。
洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。马里兰大学医学中心皮肤科专家建议，用温水洗脸，洗脸后应及时涂抹保湿霜。
假如真的长皱纹了，也不用担心，定期服用赛颜焕彩滋养包即可哦。