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家用乒乓球台什么样的好
选用家用乒乓球台，一般要讲求价廉、轻便、普通，同时考虑规格、安全环保的因素。适合的就好。
价廉：阿里巴巴上搜一下，点击那个排序按钮，比较价位很方便。500~1500元的很多，属于中低价位。轻便：居家使用乒乓球台，往往需要经常性的折叠收存与展放安装。近年有厂家开发的制品，重量是常规制品的1/4~1/3（总重20公斤左右）。佳佳牌的轻型乒乓球台24公斤，单人提的动；红双喜牌的常规球台80~100公斤，比较笨重。
普通：外型简洁大方，不追求奢华。
规格：宜选亚标准规格。一般家庭室内空间比较有限（楼房收整后的临时空间一般长宽分别不超过6米、5米），不具备专业比赛所需的空间（长宽高分别不少于15米、7米、5米）；家人一起娱乐健身，也不需要专业化的大幅度动作。所以可以选择亚标准规格的乒乓球台，长宽分别是2.4米、1.2米，也就是：比起标准比赛台，长宽各少0.3米左右。有些厂家还可以根据客户的要求定制，比如标准长度、亚标准宽度的，或者标准宽度、亚标准长度的。安全：球台边棱要是圆滑的。这样可以避免运动中人或者球拍与球台偶尔碰撞时致伤。呵护儿童，家长放心。
环保：球台材料要是实木台面非油漆工艺。如果台面材料是密度板再加上油漆工艺，新球台安装后，材料中含有的苯醛类物质较长时间散发，难免造成室内空气污染，影响健康。
名词：“单折球台”，结构简单，较重，单人可以折叠；“双折球台”，结构复杂，很重，必须双人协同折叠；“轻型球台”结构精巧，轻便，单人提得动，属于单折球台的新品。
答疑：有些乒乓爱好者担心，“在家使用稍小规格球台习惯了，一旦到了标准规格的比赛台前，技术水准会不会下降？”大家知道，业余爱好者平时练球很多都用一星或者二星的球，但打比赛基本都用三星的乒乓球，基本觉察不出差别。居家使用亚标准球台，到了标准台前，只需把动作的力度、幅度加大一点，很快就适应。
乒乓世界，让我们尽展风采；家庭乒乓，让亲人乐享生活！
打乒乓球——强体质、健心智、调节情绪
乒乓球台厂家是我国的国球，它与田径、游泳、重竞技等重体力项目有所不同，是一项集体力、技巧、智力、意志为一体的体育运动。打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。因此，对于喜欢健身的中老年人来说，也是比较适合的。
健心益智乒乓球
乒乓球是由塑料制成，形状呈圆球体。标准用球的直径应为40毫米，重量为2.5克。球拍由木制底板和表面覆盖物制成，其尺寸、形状和重量均不限。有直拍和横拍两大类。
运动员根据不同的打法和技术，而选用不同性能的球拍。乒乓球的球台为长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米。台面应与水平面平行。标准的球网高为15.25厘米，且与台面垂直。球网将球台划分为两个相等的台区。
打乒乓球有哪些好处?
安全 由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于喜欢健身的中老年爱好者。
强身 乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。
益智 乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质。
协作 乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感。
舒心 打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方;能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。
怎样玩好乒乓球?
乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管乒乓球战术如何变化多端，它的技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。
力量 击球力量是乒乓球运动的制胜因素之一，力量大者常可在遇到机会球时一板解决问题。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那你就要打得有力量。
速度 “快”是乒乓球运动的主要制胜因素之一，也是争取主动，制造扣杀机会以及使对方措手不及而直接得分的重要手段。而速度作为乒乓球运动的一个术语，是指乒乓球飞行的时间和击球间隙时间的长短。为了尽量减少对方的反应时间、准备时间和完成动作的时间，所以必须要抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上，使对方措手不及。
旋转 为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误。现在乒乓球技术发展要求既要有旋转，还要有很快的球速。
落点 相对乒乓球的球台，乒乓球的面积就比较小，要使自己打过去的球更具威力，落点也是很关键的。乒乓球的落点是指在台面上的落点。适当的落点与击球线路相配合，可迫使对方前、后、左、右奔跑，并迫使对方改变击球方法，增加对方回击的难度。
乒乓球桌尺寸
乒乓球桌尺寸：现在乒乓球这项运动越来越普及，尤其是在小区里面，随处可见乒乓球桌，但是又有多少人知晓我们经常接触的乒乓球桌的大小呢？今天优个网为大家揭晓答案，让我一起去了解乒乓球桌的尺寸大小：
长：2740毫米（2.74M）
宽：1525毫米（1.525M）
高：760毫米（0.76M）
网高：1525毫米（1.525M）
注：这里的网高是指球网距地面的距离，而球台与地面距离是0.76米，网长是1.83米，网高是0.1525米。
乒乓球桌球网装置：
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分；
(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米；
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米；
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱
(5)台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间
