武汉减肥训练营受到无数运动爱好者欢迎,让多名平日因繁忙而无法规律运动的白领们都找到了挥洒汗水,找寻健康自我的机会!
2008年7月至今,20多期的皓千武汉减肥夏令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了减肥的预期目标。正是因为如此,武汉减肥夏令营多次受邀参加新闻频道、湖北卫视、新华网等媒体采访,获得了一致好评和巨大反晌。目前,武汉减肥夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经深入人心,快乐减肥,享“瘦”生活,成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。
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青少年的瘦身运动有别于成人的瘦身运动。根据儿童青少年生长发育的特点及儿童青少年成长过程中的心理特点,在医学、营养及运动专家的亲临督导下,量身打造个性化的瘦身计划和运动方案,制定个性化的营养食谱并进行饮食训练,适时进行心理调节是营员瘦身成功的基础;悉心的照顾、帮助营员团结友爱、学会与人相处是营员们以营为家,快乐生活的源泉;自理能力和自控力的提高,是营员瘦身之外的重大收获,是享用一生的财富;快乐运动,轻松瘦身,享痩健康生活是我们训练营的目标。
多年来,武汉体院皓千减肥训练营备受国际、国内各媒体关注。今天的训练营已成为深受广大青年、青少年家庭和肥胖者欢迎的,享有一定社会影响力的、关注和服务于青年、青少年健康的专业运动瘦身训练营。为全国数千名青年、青少年及成人肥胖者创造了瘦身的奇迹。
2008年7月至今,20多期的皓千武汉减肥夏令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了减肥的预期目标。正是因为如此,武汉减肥夏令营多次受邀参加新闻频道、湖北卫视、新华网等媒体采访,获得了一致好评和巨大反晌。目前,武汉减肥夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经深入人心,快乐减肥,享“瘦”生活,成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。
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训练方法:
武汉体院皓千青少年减肥夏令营采用“全封闭式”的管理,减肥计划由教练按照科学、合理、可行的原则制定,减肥的生活及训练都由武汉体育教育学院教练统一安排,严格把关。
课程安排:
1、运动减肥课程:趣味运动游戏、定向运动、拓展训练、水中有氧健身运动、户外越野行走等
2、体育兴趣课程:游泳、篮球、羽毛球、足球、网球、排球、踏板操等。
3、健康知识讲座:青少年减肥知识教育、运动营养知识讲座、心理健康知识讲座等。
4、课外娱乐课程:外出旅游、K歌大赛、教育电影等。