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德州问天商贸春雷好粥道礼盒中的地瓜粥简介 春雷小杂粮精心调理您的健康
地瓜粥的成分主要有大米，江米，红小豆，麦仁，地瓜等组成。其中地瓜是代表性的食材。地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。，由于红薯是甜的，人们大都以为吃红薯会使人发胖，其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
春雷东北黑花生礼盒 黑皮带壳花生米
产品特点
（1） 黑花生被称为富硒黑花生，黑粒花生，含有8种维生素和19种人体所需氨基酸
（2） 黑花生的优势在于它特殊的营养价值，维持人体的生长发育，机体免疫
（3） 常食黑花生有助于提高人体免疫力，保护身体，延缓衰老
（4） 黑花生在保健食品及医疗食品等方面也具有广阔的前景
（5）选自东北黑龙江优质杂粮生产基地，品种优良，质量可追溯。
【食用方法】
给亲们介绍一款花生小酥尝尝，美味新鲜，垂涎欲滴哦
1.材料准备
花生酱（带颗粒的那种较好）150g
色拉油70g 糖粉60-70g 低粉240g 泡打粉1/2茶勺，盐1/4茶勺
2.做法
（1）花生酱与色拉油拌匀，加糖粉，加盐拌匀
（2）低粉，泡打粉过筛，进入油酱中拌匀
(3)成面团，成小剂子，烤盘上刷油,放小饼干
（4）烤箱160度预热后，烤20分钟即可
德州问天商贸 春雷面面俱到中的黑米面简介 春雷五谷杂粮面礼盒健康的选择
黑米杂粮小窝头
材料：
黑米面+黑芝麻粉+薏米粉共150克，黄豆粉+玉米面共50克，糯米粉70克，
白糖25克，干酵母粉2克，温水约130ML
做法：
1、将所有粉类与白糖混合，加入酵母粉
2、将温水倒入粉中，混合揉匀成光滑的面团
3、将面团放入容器中盖好盖子在温暖的地方发酵约40分
4、将发好的面团，分成30克一个的小面团
5、用手将小面团搓成圆椎形窝头的样子，用手指在窝头底部钻一个小洞
6、小窝头做好后放入盘子中，再松弛20分钟
7、放入蒸锅中，上气后蒸约12分钟即可
8、蜂窝煤造型：第5部将一块稍大些的面团用手整形成规则的圆柱体，上下扁平，然后用筷子在上面扎一些洞穿到底，即成蜂窝煤造型
