德州问天商贸 春雷面面俱到中的小米面简介 春雷五谷杂粮面粉小米面是您健康的选择
小米面 编辑词条B 添加义项 ?小米面由小米精加工制作而成。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统,因而小米面是一种营养价值较高的加工面粉。
维生素B1,维生素B12主要食用功效
防止消化不良及口角生疮适宜人群
一般人群,是老人、病人、产妇宜用的滋补品目录1食品简介2主要功效3饮食文化4食用指南5禁忌与副作用折叠编辑本段食品简介小米又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统;小米面是由小米精加工而成。折叠编辑本段主要功效小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效
3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。折叠编辑本段饮食文化小米在原住民传统社会扮演举足轻重的角色,如在布农族,小米是农业祭礼的中心,象征着家庭的财富。折叠编辑本段食用指南适宜人群
一般人群均可食用
是老人、病人、产妇宜用的滋补品
食用方法
1. 小米粉可单独或与其他面粉掺和制做饼、馒头、窝头、丝糕、发糕等,
小米面馒头
糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等
春雷 五谷杂粮 红色五谷杂粮礼盒包装
一丶产品简介
五谷杂粮礼盒包含八种小杂粮包装,有黄豆,燕麦仁,荞麦,麦仁,香糙米,江米,玉米渣,八宝米。规格是450/包,并且每袋都是真空包装的。
二丶单品简介
1丶玉米渣:玉米中的维生素含量非常高,为稻米的5-0倍。2丶燕麦仁含丰富的粗蛋白质丶脂肪,还有淀粉释放热量以及磷丶铁丶钙等元素。3丶荞麦仁:荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁丶锰丶锌的个微量元素比一般谷物丰富,而且含丰富膳食纤维。4丶麦仁:小麦中含有蛋白质丶 淀粉丶钙丶磷丶铁,还含有维生素B丶淀粉酶丶油酸丶亚油酸等。5丶香糙米:糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能。6丶八宝米:八宝米,里面含花生丶杏仁丶糖等热量更高更丰富,对胃有好处。7丶黄豆:黄豆中含高品质的蛋白质,为其他粮食之冠。黄豆脂肪含量也在豆类中居多,出油率高。8丶江米:糯米含有蛋白质丶脂肪丶糖类丶钙丶磷丶铁丶维生素B1丶维生素B2丶烟酸及淀粉。
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把糯米面倒入盆中,倒入温水和面,先用筷子搅,当糯米面成细碎状后再倒水,用手使劲把面和成糯米团状,硬度在适中,不过过稀了。
把糯米团上盖上纱布,放置着饧上一个小时后再继续使用,在这期间我们准备其它的用品,把小枣洗净,把煮笼和纱布都洗干净备用。
面饧好后,把面团拿出分成小团,大小用一只手能攥住即可,边做边分,如果一开始就全部分成小团,后面使用起来面容易干掉,不好塑形。
双手蘸上凉白开水拿面团,把面团揉圆,然后用食指和中指在面团中间向里捏,转着圈的捏出一个洞,捏成圆锥形,把四周捏成均匀厚度,不过不要太薄了,那样立不住。捏成如图的形状。
把做好的年糕上放上小枣,按你的喜好放,你喜欢吃枣就多放上几个,不太喜欢就少放几个在上面点缀一下,记得小枣要轻轻地按进面团里,这样放、蒸和拿出来的时候才不会轻易掉下来。如图放置。
放进放着纱布的煮笼里,摆好,两个年糕之间不要离的太近了,有可能放一段时间年糕会向下沉而变宽,留出一些缝隙就可以了。
上笼蒸,用旺火蒸上一个小时就可以出锅了,这时美美的年糕就出现了,快来尝尝吧。