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初春冠心病患者的健康生活方式
春天伊始，万物复苏，欣欣向荣。但是春寒反复，气候多变，稍有不慎，心脑血管病复发。《黄帝内经》中提出“上医治未病”，对于心脑血管疾病来说，疾病的预防更是重于治疗。春季心脑血管病人怎样防病治病？本期世纪远荣纳豆专家来给您支招。
冠心病的健康生活方式：
1.控制腰围。肚子越大、腰围越粗，表明内脏脂肪越多，对心血管的危害越大，患冠心病的危险越高。如果男性腰围超过90厘米（2.7尺）、女性腰围超过80厘米（2.4尺）就要高度警惕了。积极控制腰围、减小腹部，对防治冠心病事关重大。
2.戒烟限酒。冠心病人除了戒烟，还要扔掉酒瓶子。酒精可使血管发生病变，如血管硬化和高血压等。长期嗜酒可使心脏发生变化，降低心肌的弹性和收缩力，造成血管壁脂肪物质堆积、管腔变窄、管壁不光滑等变化。
3.日行6千步。很多研究都已证实，养护心脏的最佳运动形式是步行。 步行运动的方式方法灵活多样，如：在屋里走动、上下楼、家门口透透空气、去农贸市场买买东西、到附近办点儿事、遛遛弯等，都可以算作步行运动，以不出现心慌气短为适度。
4.药物治疗。疏通血管的药物主要有两类：硝酸甘油类，如硝酸甘油片、消心痛、单硝酸异山梨酯等，这类药的作用以扩张冠状动脉、抑制血小板聚集为主；抗血小板类：阿司匹林等，此类药物能够阻碍血小板粘附、聚集及释放，防止血栓形成。保健类：世纪远荣纳豆，纳豆以“王氏发酵技术”提取的高纯度纳豆菌和纳豆激酶为原料，对普通人群，亚健康人群，高血压、高血脂、脑血栓、脑梗塞、心肌梗塞、冠心病等心脑血管疾病患者、中风康复患者等有很好的效果，并且无任何副作用，是预防和改善心脑血管疾病的“神奇食品”。
高血糖饮食易使女性患心脏病
高血糖饮食需要注意些什么?高血糖饮食有什么要忌口的?高血糖饮食也是有原则的，让我们来了解一下。
高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明，高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关，但对男性没有影响。
高碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂(甘油三酯)的水平，而降低了起保护作用的HDL(被称作是“好的”胆固醇)的水平，从而会增加患心脏病的风险。然而，不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加血糖的多少。血糖载量是通过一种食品的血糖指数，或者它所含碳水化合物总量计算出来的。
意大利研究人员对完成饮食问卷的47749名成人(包括15171名男性和32578名女性)作了调查。通过问卷，研究人员得出了他们所摄入的碳水化合物总量，以及他们所摄入食品的平均血糖指数和饮食中的血糖载量。在平均为期7.9年的随访调查中，有463人(158名男性和305名女性)出现了冠心病。
摄入碳水化合物最多的四分之一女性中，发生心脏病的危险是摄入最少的四分之一女性的近2倍。当把他们所摄入碳水化合物分为高血糖指数和低血糖指数两部分时发现，高血糖指数食物摄入增加与冠心病发病有明显的关系，而与低血糖指数的碳水化合物没有关系。
高血糖患者想要预防血糖和冠心病，还可选择世纪远荣厚德纳豆。厚德纳豆含有丰富的纳豆激酶和纳豆菌，对普通人群，亚健康人群，高血压、高血脂、脑血栓、脑梗塞、心肌梗塞、冠心病、心律不齐等心脑血管疾病患者、中风康复患者等有很好的效果，并且无任何副作用，是预防和改善心脑血管疾病，调理肠胃的“神奇食品”。
