广州韩煌纳米科技有限公司是一家“为了人类健康事业孜孜以求,不断自我超越”专业纳米采暖设备安装公司,本公司专业生成安装:高温瑜珈安装,高温瑜珈设计安装,高温瑜伽设备,汗蒸房安装,安然纳米汗蒸房安装,针对全国各个地区免费上门测量设计,覆盖范围包括广东,广西,湖南,江西,浙江,福建,贵州,广州,中山,深圳,东莞,佛山,珠海等地,汗蒸房,高温瑜珈设备安装欢迎免费咨询!
瑜伽魅力
也许有人会以为瑜伽是女人的专属运动,而振奋人心的事实是男性才更容易完成并达到瑜伽的精髓,满世界瑜伽大师历历数来,大多数都是男性。肌肉力量强是男性的先天优势,软弱命门在于肢体相对僵硬。而热瑜伽完美地弥补了这一缺陷,高于体温的室温加快血液循环,同时柔化因缺少运动而僵化的肌肉和筋骨,这样一来原先硬邦邦的身体也可以更轻易完成不同的伸展动作,不容易受伤。所以,热瑜伽简直堪称男人的恩物,能够助男性迅速变身瑜伽达人。
![](http://zs1.img-1.com/pic/115456/gwyj/20151129163435_7397_zs_sy.jpg)
![](http://zs1.img-1.com/pic/115456/gwyj/20151129163437_8457_zs_sy.jpg)
广州韩煌纳米科技有限公司是一家“为了人类健康事业孜孜以求,不断自我超越”专业纳米采暖设备安装公司,本公司专业生成安装:高温瑜珈安装,高温瑜珈设计安装,高温瑜伽设备,汗蒸房安装,安然纳米汗蒸房安装,针对全国各个地区免费上门测量设计,覆盖范围包括广东,广西,湖南,江西,浙江,福建,贵州,广州,中山,深圳,东莞,佛山,珠海等地,汗蒸房,高温瑜珈设备安装欢迎免费咨询!
HOT YOGA 热瑜伽
由印度大师比克拉姆(BikramChoudhury)夫妇在哈达瑜伽的基础上创立,所以也叫BIKRAMYOGA。在模拟印度气候环境的38-42度高温中,按照人类的生理结构特点,以一定的节奏进行站立,平衡,伸展,后弯,前屈及扭转等26个经典体式的练习,从而达到出汗,排出体表毒素,净化神经系统的效果。
拿大师的话讲,“人体在高温的环境中就像铁在炙热中变得柔软“,所以高温的环境可以一定程度的软化原本僵硬的肌肉和骨骼,帮助更好地完成深度的伸展。而高温的环境帮助本身不易出汗,畏冷的人士更能够享受运动流汗的乐趣。
广州韩煌纳米科技有限公司是一家“为了人类健康事业孜孜以求,不断自我超越”专业纳米采暖设备安装公司,本公司专业生成安装:高温瑜珈安装,高温瑜珈设计安装,高温瑜伽设备,汗蒸房安装,安然纳米汗蒸房安装,针对全国各个地区免费上门测量设计,覆盖范围包括广东,广西,湖南,江西,浙江,福建,贵州,广州,中山,深圳,东莞,佛山,珠海等地,汗蒸房,高温瑜珈设备安装欢迎免费咨询!
高温瑜伽很快大汗淋漓,筋络柔软,上完一节全身轻松,感觉身掉下不少不想要的东西,如湿气、毒素、脂肪等。。。
在日志里有篇分享《陈坤、林志玲、孙俪们为什么那么迷恋瑜伽?》里面有多数明星酷爱高温瑜伽,再者有篇,《瑜伽之争,瑜伽之伤》等说明了高温瑜伽可以活血通经络预防心脑血管疾病和柔软筋骨达到更好的开肩开跨。
很多女星为了保持身材吃得很少,结果变得又瘦又憔悴,肤色也不健康。刘嘉玲的瘦身理念与常人不同——会吃会动。刘嘉玲不喜欢在健身房里对着机器进行枯燥、乏味的锻炼,她很崇尚高温瑜伽,每次练一个多小时,身体在高温的薰蒸下会出大量的汗,感觉多余的脂肪在不知不觉间就被减掉了。