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大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存大白菜来越冬。于是乎，到了吃饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直都把白菜叫做“粗菜”。其实，大白菜的营养十分丰富，粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高，其中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素c缺乏症（坏血病）。《本草纲目拾遗》中也有白菜“甘渴无毒，利肠胃，利大小便”的记载。因此，冬季还是应该多吃些白菜的。下面是丽娜搜集的白菜健康做法，简单好学，口感也不错。 洛阳润银工艺礼品有限公司主要经营：纯银保健杯,银离子保健杯,纯银手镯，纯银月饼，纯银餐具，水晶真空银杯,纯银酒具,高档包装盒。公司坐落在洛阳市洛阳市老城区，是河南省专业生产金银制品的厂家。我厂拥有高级设计人员、高级工艺师数十名，在传统宫廷工艺的基础上又融入高科技工艺，制作出誉名中外的纯银工艺杯、办公杯、水晶杯、纯银酒具、纯银餐具、茶具、等系列产品。并且向市场推出具有消毒和保健功能的双层纯银内胆保健杯，杯壳选用高科技太空塑料材料精制而成。 联系人：邢女士 ：13937965098 QQ:1286091878