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尚惠_泡澡嫩肤秘籍
1.睡前1小时完成
泡澡后会让体温升高，血液在流通的状态会释放出热气，如此一来体温就能下降，这样升高和下降的产热和散热作用，有助享受优质的睡眠哦。
2.水温39℃~40℃
水温太高时容易破坏具有保护肌肤功效的皮脂成分流失。
3.适当做伸展动作
透过水压和浮力互相作用产生的效果，加上一点简单的伸展动作就能提高血液循环速度。
4.选择添加保湿成分的泡澡剂
挑选添加保湿成分的泡澡剂，留在身上的保湿成分，不仅能避免泡澡过程中水分蒸发后的肌肤太过干燥，还能同时呵护到手擦不到的背部肌肤。
5.可适当饮品
在泡澡过程中，身体内的水分会流失，这时可选择水、茶类等甜度在6％以下的饮品，不仅可以补给流失的水分，还可以当作一种享受呢。
6.适当加点“配料”
热水浸泡后，人体皮肤毛孔张开，这时候在热水中放入合适的中草药，可以顺着毛孔进入人体，对身体有较好的保健作用，有条件的家庭，可以利用家中浴盆自己制作。
7.泡澡后十分钟内保湿
入浴后的身体所产生的热会和水分一起蒸发，过了十分钟后的肌肤会比泡澡前更干燥，所以要在泡完澡后十分钟内用保湿乳液为身体肌肤及时补充水分和锁住水分。
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产品功效：质地盈润丰厚，蕴含野红参、三七花等提取精华，渗透滋养，润泽焕生，集中修护日间环境导致的肌肤伤害，赋予肌肤弹性活力；白芍药、杏仁、麦冬根等提取物，可改善肌肤自身修护力，紧致抗皱，帮助平滑幼纹及细纹，令肌肤重拾紧致弹滑的年轻美态。
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醋浴
长期坚持醋浴能预防脱水，坚持指甲、脚趾甲的光亮晶莹，减少暗疮粉刺的滋生。醋的主要成分醋酸有很强的杀菌才能，醋还富含钙、氨基酸、维他命、乳酸、葡萄糖、糖分和盐类，对皮肤有综合保健作用。在５００毫升醋中参加１００毫升甘油，搅拌平均备用。将此液按１：２５的比例参加温水，浸泡沐浴。
柠檬浴
被誉为“美容果王”的柠檬，自古便是欧洲人护肤的佳品。柠檬去污垢才能强，又不伤害皮肤，有益于肌肤滋养白净，特别合适暗疮、粉刺患者。此类患者面部油脂多，容易沾上大量灰尘和微生物，阻塞毛孔，惹起皮肤发炎化脓，经常洗柠檬浴能防治粉刺。
番茄浴
美国佛罗里达州盛行番茄浴，当地居民以为番茄具有嫩肤、使皮肤红润的成效。其办法是将番茄汁参加少量酒精、硼酸备用，依据沐浴者需求和不同水温，参加适量番茄汁，浸泡沐浴。
蜂蜜浴
气息芬芳，营养丰厚，久病体弱者以适量蜜参加温水浸泡沐浴，可收到明显的健身提神成效。
丝瓜浴
将丝瓜汁参加温水中浸泡沐浴，能活血通络，消热润肤，解毒消炎，进步皮肤抗皱才能。提取丝瓜汁的办法是：当丝瓜枝繁叶茂时，将离地表６０厘米左右的藤切开，口朝下，用一个洁净的玻璃瓶固定在土里，瓶口与塑料管相衔接，塑料管的另一端系在丝瓜藤切口处即可。用时还应参加少量甘油、硼酸和酒精。
黄瓜浴
黄瓜汁含柔软的细纤维素，有促进肠道糜烂物排泄和降低胆固醇的作用，可控制身体瘦削。黄瓜汁里的钾盐，维他命Ａ和Ｅ，微量元素钙、磷、铁及糖，能促进皮肤光亮娇嫩。将黄瓜汁适量参加温水，浸泡沐浴有助于坚持身体窈窕，肌肤润滑细腻。这是在法国许多中央盛行的一种沐浴办法。
