塑身按摩拉筋板 --高温拉筋拍打之宝
★ 可依据个人需要调整,由角度15、18、20渐进调整到难度较高的24、30、39各种倾斜角度,使用较吃力的39度角时须注意避免腰部受到伤害
★ 锻炼腿部、腰部柔软度,及拉伸腿后筋。彻底伸展膀胱经,踏板上舒适的磁性金属滚珠可按摩脚底,是气滞与水肿型肥胖者必做的养生瘦身运动。
★ 久坐少动的上班族、水肿虚胖的湿性体质、怎么减也瘦不下来的顽固性肥胖者,必备的伸展经络利器
★ 帮助延展腿部曲线,使腿部线条拉直、纤长
★ 简单组装即可使用、体积小不占空间,稳健的机台设计、在家也可拥有健身房级的训练器材
气滞与水肿型肥胖者必做的养生瘦身运动
久坐少动的上班族、水肿虚胖的湿性体质、怎么减也瘦不下来的顽固性肥胖者,必备的伸展经络、促进代谢利器
拉筋板的能量半圆垫
富含火山石能量粉,能量值达350左右每 立方米,能平衡人体内循环,垫在脚跟能减少脚裸与拉筋板的磨擦。
底部还可以添加防辐射贴,入图片右下角, 减少运动时由于毛孔扩张外界释放的有害 辐射(如:电视、手机等)。
拉筋可以瘦身美体
可以伸展后腿肌肉,调整正常体态,更可减缓因姿势不良而造成的循环不良,让您的体态更健美,更能增加身体的柔软度。
可以伸展小腿及大腿后侧, 使身体更柔软,肌肉有弹性 使用后步伐变得轻盈。
拉筋说明
1.拉筋是一项自然合理的动作,痛、麻、酸、胀等反应都说明气血不通,所以需要拉通。
2.拉筋是人自己拉自己的筋,力度和时间都可调控;故绝不会因拉筋伤害自己的身体。
3.拉筋会疼痛,说明身体有毛病。但疼痛应该是在自己能忍受范围内,拉筋强度与时间可以灵活掌握。
4.初学者、病重者、老人一开始不必用力拉得太狠,也不必一次拉到位,最好循序渐进,逐渐延长拉筋时间,加大力度。
5.有人说自己从小就筋硬,其实筋硬是身体出问题的警讯,说明肝功能有问题,因为 肝主筋,所以这种人更得拉筋。
6.当你无论怎么拉、拉多久都无痛、麻、酸、胀感时,说明骨正筋柔,气血通畅了。