拍痧之緣起:
“拍痧”是中國古老保健強身方法之一。所謂〔痧〕即是〔血滯〕,是人體血管中血瘀或血塊所集結形成不流通物,
阻塞血液養份輸送,造成迴圈不良,導致人體發生疾病,如全身酸痛、酸痳、疼痛、各種血管病變. . ..等。
【四大拍打位置】
1.背部上方:足太陽膀胱經位於背部上方,包括大杼、風門、肺俞、厥陰俞及心俞等多個重要穴位,乃防治外感的重要經脈。
2.背部下方:同屬足太陽膀胱經,包括肝俞、膽俞、脾俞、胃俞穴位。可取與手肘處同高度的位置進行拍打,對五臟六腑皆有保健作用。
3.手臂:此處屬手太陰肺經,包括尺澤、俠白、天府等穴位。由上前臂至二頭肌作均衡拍打,可增強肺氣,減少肺氣不足導致的神疲乏力。
4.肩膀:為多條經脈交疊之處,拍打刺激有助減輕肩頸痠痛,同時具消除疲勞作用。呼吸系統
適應症:感冒、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎
取穴:風池、肺俞、風門、身柱、手三里、足三里、尺澤
经络拍打疗法:一种传统的绿色疗法,能改善人体血液循环,促进新陈代谢,增强人体免疫功能,拍打疗法临床适应范围十分广泛,是我国民间流传的一种保健的方法,许多疾病都可以应用,甚至有很多医学上难以治疗的疾病,也能取得较好的效果。这种疗法具有简单、携带方便、操作容易,行之有效的特点。即可免除药物的毒副作用,又可节省医药费,所以流传既久又广。疗法疗效神奇,但并不神秘,是一种人人都可以学会的方法。它集针炙、按摩、放血疗法为一体,而且一看就懂。一学就会,一用就有效,故此极易普及,使之造福于全民。
健康拍/拍痧板/能量拍/能量健康拍
一、簡述:
拍打是一種簡易的健身法,拍打後,全身感到輕鬆。譽騰放鬆健康拍,柔軟矽膠材質,輕鬆拍打不費力,使用時無傳統拍痧棒的吵雜聲,體積小,重量輕,可隨身攜帶,最適合上班族及長期使用電腦,四肢酸痛者。
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