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相信很多女性朋友都会有气虚、血虚的症状，甚至有的人会有气血两虚。那么气虚血虚的症状到底是什么样的呢？盐蒸对气血两虚的症状有什么好处呢？
人 体 五 虚 的 表 现 !
1、气虚
气虚的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，盗汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
2、血虚
血虚的主要表现：面色萎黄苍白，唇色淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，女性月经不调、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。
3、阴虚
阴虚的主要表现为:怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液。
4、阳虚
又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。
5、两虚
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为：既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
坚持盐蒸可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用 。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。而盐蒸房特有的负离子可以让自由基无毒化，从而延缓衰老，被誉为“大气中的长寿素”。
人的精神状态往往与我们体内的阳气有着直接的关系。这个气，其实就是人体的生物波。如果这个波偏高，则情绪易激动，如果偏低，则易抑郁。而盐蒸房利用喜马拉雅矿盐释放的盐雾微颗粒材料正好具有双向调节人体生物波的功能，所以在盐蒸房的高温中，却往往能够有种心平气和的感觉。
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