石斛怎么吃最好，铁皮石斛

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养生达人、专业吃货的福利来喽！药材中的“大熊猫”铁皮石斛具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效，药用价值非常高。但铁皮石斛您是怎么吃得呢？只会泡茶喝就太OUT了，其实铁皮石斛的吃法也多种多样。今天“小意”就给大家介绍一下铁皮石斛的花样吃法，让铁皮石斛每天都能滋润您的身体，既留住了健康，又不会吃腻。“意康德”您身边的养生滋补专家，任何关于铁皮石斛和养生问题请加V：ykd20140详细咨询 。更多请关注：

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世上的很多事，并没有是与非的，所以，没有必要凡事较真，遇事较劲。将心胸放宽些，该马虎时且马虎，得饶人处且饶人。不要为图一时之快，结难解之怨。不要为赌一时之气，添几多烦恼；不要为争一时输赢，输全部心情。其实“顺从”没那么难，其实“不争”是一份清醒，其实“随缘”是一种积极的心态。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求。

而是以豁达的心态去面对生活。随缘是一种智慧，可以让人在狂热的环境中，依然拥有恬静的心态，冷静的头脑；随缘是一种修养，是饱经人世的沧桑，是阅尽人情的经验。有时候不是不懂，只是不想懂。有时候不是不知道，只是不想说出来。有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。

很多事，自己知道就好。很多改变，无需说出来的，自己明白就好。用对方法想问题，问题很简单。换个角度看事情，处事很容易；换个心态看人生，人生多精彩；将心比心待他人，生活更美丽。懂得变通，生活更随意！生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。似乎因为自己无法证明自己的幸福，所以才需要用别人的眼光来证明。

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